추천글 보고 챙겨먹어야겠다고 해서
종비(얼라이브)오메가3(솔가)실리마린(나우)
재로우(유산균) 이렇게 아침 공복에
입에 털어놓고 출근합니다.
한 반년 지났는데 문득 제가 하는 방법이
문제가 있지 않을지... 걱정이 되더군요
이렇게 섭취해도 무리가 가거나 부작용이 있을까요
위장이 엄청 건강하시네요. 보통 빈속에 먹으면 울렁거리고 토할것 같은데
울렁거림은 얼라이브 그 특유의 향때문에
잠깐 올라오는데 금방 괜찮아집니다
오메가는 기름기 있는 음식과 같이 먹으면 흡수가 잘 된다고 합니다
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jopokpig
