»Ë»Ñ ´º½º

»çȸ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.

  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¿©ÀÚ Å° 150cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 60kg..¡°½ÉÇÏ°Ô ¶×¶×Àΰ¡¿ä?¡±
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2023-06-10 15:29:51
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

Å° 150cm¿¡ ¸ö¹«°Ô 60kgÀÎ ¿©¼ºÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß¿¡ ´ëÇÑ ´©¸®²ÛµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹°¾ú´Ù.

¿©¼ºµéÀº ¡®ÅëÅëÇÑ Æí¡¯À̶ó´Â »ý°¢ÀÎ ¹Ý¸é ³²¼ºµéÀº ¡®ºñ¸¸¡¯À̶ó°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.

Áö³­ 8ÀÏ Á÷ÀåÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ ºí¶óÀε忡´Â ÀÌ°°Àº ³»¿ëÀÇ Áú¹®±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇß´Ù.

±Û¾´ÀÌ A¾¾´Â ÀÚ½ÅÀÇ Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ °ø°³ÇÏ¸ç ¡°³»°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¶×¶×ÇÑ °Í¡±À̳ĸ鼭 ºñ¸¸ÀÎ °Ô ¸Â´Ù¸é ¡®ÇöŸ¡¯°¡ ¿Â´Ù°í Ǫ³äÇß´Ù.

¡®ÇöŸ¡¯´Â ¡®Çö½Ç ÀÚ°¢ ŸÀÓ¡¯À» ÁÙ¿© À̸£´Â ¸»·Î, ÇêµÈ ²ÞÀ̳ª ¸Á»ó µûÀ§¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Ù°¡ ÀڱⰡ óÇÑ ½ÇÁ¦ »óȲÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ´Â ½Ã°£À» ¶æÇÑ´Ù.

±×´Â Áö±Ý±îÁö ÁÖº¯¿¡¼­ ¡®¶×¶×ÇÏ´Ù¡¯´Â ¼Ò¸®´Â µèÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥ ¾î¶² °è±â·Î ÀÚ½ÅÀÌ ¡®ºñ¸¸ÇÏ´Ù¡¯°í ´À³¤ µíÇÏ´Ù.

ÀÌ°°Àº Ǫ³ä ±Û¿¡ ³²³à°£ ÀÇ°ßÀÌ Å©°Ô ¾ù°¥·È´Ù.

¸ÕÀú ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ¡®ºñ¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù¡¯¶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.
´Ù¸¸ º¸´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´À³¦Àº ´Ù¸¦ ¼ö Àִٸ鼭 ¡®ÅëÅëÇÑ ½ºÅ¸ÀÏ¡¯À̶õ »ý°¢À» µå·¯³Â´Ù.

¹Ý¸é ³²¼ºµéÀº ¡®ºñ¸¸¡¯À̶ó°í ÇѸñ¼Ò¸®¸¦ ³Â´Ù.

üÁß¿¡ ºñÇØ Å°°¡ ³Ê¹« ÀÛ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù.

½ÇÁ¦ ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ ¡®ºñ¸¸Ä¡·áÁöħ¡¯¿¡ µû¸£¸é A¾¾°¡ 10´ë°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó ¡®BMI 26.67¡¯·Î ¡®ºñ¸¸¡¯¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.

ÇÑÆí »ï¼º¼­¿ïº´¿ø¿¡ µû¸£¸é Ç¥ÁØüÁß ´ëºñ ¡¾10% ¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Ù¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¤»óüÁßÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

º´¿øÀÌ °ø°³ÇÑ ¡®Á¤»ó üÁß ¹üÀ§Ç¥¡¯¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºÀº Å°°¡ 175cmÀÎ °æ¿ì 63kg~72kg°¡ Á¤»óüÁß ¹üÀ§´Ù.

¿©¼ºÀº Å° 160cm ÀÏ ¶§ 49kg~58kg°¡ Á¤»ó¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
Å° 150cm´Â 43kg~52kg°¡ Á¤»ó ¹üÀ§´Ù.
ÀÚ·á=»ï¼º¼­¿ïº´¿ø
¡Øº¸³»ÁֽŠ¼ÒÁßÇÑ Á¦º¸, ±â»ç°¡ µË´Ï´Ù¡Ø
À̵¿ÁØ ±âÀÚ blondie@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û