[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡Àº °³²Á¡ 1Ãþ¿¡ ·°¼Å¸® ÈÀåÇ° ºê·£µå ¡®ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¡¯ÀÇ ±¹³» 1È£Á¡À» ¿°í ÄÚ½º¸Þƽ Ä«Å×°í¸® °È¿¡ ³ª¼±´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö³ 2023³â ÇØ¿Ü¿¡¼ ¸ÕÀú ¼±º¸ÀÎ ¡®ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¡¯¸¦ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼±º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÁ¶ó´ÙÀÇ Ç츮ƼÁö¸¦ À̾î¹ÞÀº ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ´Â ºê·£µå ƯÀ¯ÀÇ ÀýÁ¦µÈ °¨°¢°ú âÀǼº, ±â¼úÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ºäƼ ¾÷°è¿¡ »õ·Î¿î ºñÀüÀ» Á¦½ÃÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
½Å¼¼°è¹éÈÁ¡Àº 8¿ù 20ÀÏ Á¤±Ô ¸ÅÀå ¿ÀÇ¿¡ ¾Õ¼ °³²Á¡ 1Ãþ ¿ÀǽºÅ×ÀÌÁö¿¡ Æ˾÷½ºÅä¾î¸¦ ¿°í °í°´µé¿¡°Ô ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
8¿ù 9ÀϺÎÅÍ 25ÀϱîÁö ¿î¿µµÇ´Â Æ˾÷½ºÅä¾î´Â ¡®ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¡¯ ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» °æÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ˾÷½ºÅä¾î´Â °í°´ÀÌ ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í ±¸¸Å¿¡ À̸£±â±îÁöÀÇ ¿©Á¤¿¡ µû¶ó ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³ºÎÅÍ ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ°¡ Àü°³ÇÏ´Â Ä÷¯(¸ÞÀÌÅ©¾÷) ¶óÀÎ, ½ºÅ²(½ºÅ²Äɾî) ¶óÀÎ, Çâ¼ö µî ¸ðµç »óÇ° üÇèÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¿øÇÏ´Â °í°´Àº °£´ÜÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ ÅÍÄ¡¾÷ ¼ºñ½ºµµ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ ºê·£µå ¸â¹ö½Ê °¡ÀÔ °í°´Àº »ùÇà ¼¼Æ®¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ·°Å°µå·Î¿ì À̺¥Æ®¿¡µµ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ·°Å°µå·Î¿ì À̺¥Æ®´Â Æз¯µ¶½º Çâ¼ö, ÆÄ¿îµ¥À̼Ç, ¸ð³ëÅ©·Ò ¸³½ºÆ½ & ¸³ ¹ã ¹Ì´ÏÀÇ »ùÇÃÀ» 100%ÀÇ È®·ü·Î ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ Ä«Ä«¿ÀÅå ä³ÎÀ» Ä£±¸ Ãß°¡ÇÑ °í°´Àº Æ÷Åä ºÎ½ºµµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 1ÆÀ ´ç 2ÀåÀÇ »çÁøÀ» Ãâ·ÂÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇØ´ç »çÁøÀ» ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ¾÷·ÎµåÇϸé ÇÁ¶ó´Ù ½ºÆ¼Ä¿µµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸¸Å »çÀºÇ°µµ ÀÖ´Ù. 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ Âü, ¸³ Æ÷ÇÔ 10¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ ¹Ì·¯, ¿©¼º Çâ¼ö Æ÷ÇÔ 30¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ÇÁ¶ó´Ù Æ®¶óÀÌ¾Þ±Û ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. (»çÀºÇ° ÇÑÁ¤¼ö·®, ¼ÒÁø ½Ã Á¶±â Á¾·á)
Çâ¼ö 2Á¾ (Æз¯µ¶½º ¿À µå ºü¸£Æë, ·¹ ÀÎÇ»Àü), ¸³ (¸ð³ëÅ©·Ò ¸³½ºÆ½ & ¸³ ¹ã) Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì ¿µ¹® ¾ËÆĺª 2°¡ÁöÀÇ ÀÌ´Ï¼È °¢Àεµ ¹«·á·Î »õ°ÜÁØ´Ù.
ÇÁ¶ó´Ù ºäƼÀÇ ´ëÇ¥ »óÇ°À¸·Î´Â ¸³ ¹ã 6¸¸¿ø, ¸ð³ëÅ©·Ò ¼ÒÇÁÆ® ¸ÅÆ®(¸³½ºÆ½) 6¸¸¿ø, Æз¯µ¶½º ¿À µå ºü¸£Æë Çâ¼ö 21¸¸¿ø(50ml), ¾î±×¸àƼµå ½ºÅ² Å©¸² 54¸¸ 5õ¿ø µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÃÖÀÎÁø ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡ ÄÚ½º¸ÞƽÀâÈ ´ã´çÀº ¡°¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÀçÁ¤ÀÇÇÏ°í ºäƼ ¾÷°è¿¡ »õ·Î¿î ºñÀüÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ÇÁ¶ó´Ù ºäƼ¸¦ ¹éÈÁ¡ ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ »õ·Î¿î ºê·£µå¸¦ ¹ß±¼ÇÏ°í ¼Ò°³ÇØ °í°´µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ °æÇè°ú ¸¸Á·À» µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
gyuri@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|