[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï | ÃÖ±Ô¸®±âÀÚ] Á¤°üÀåÀÇ ½Ã´Ï¾î Àü¹® ºê·£µå ¡®Àå¼ö:À²(íÝâ©:ëÏ)¡¯ÀÌ ¡®Àå¼ö:À² ±Ù()¡¯, ¡®Àå¼ö:À² Ç÷(úì)¡¯ ½ÅÁ¦Ç° 2Á¾À» Ãâ½ÃÇϸç Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» È®ÀåÇß´Ù°í 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®Àå¼ö:À²(íÝâ©:ëÏ)¡¯Àº 70¼¼ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÇÏ°Ô °Ç°À̽´°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ½Ã´Ï¾î»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »çȸȰµ¿¿¡ È°¹ßÈ÷ Âü¿©ÇÏ´Â ¡®¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¡¯±îÁö °ø·«Çϸç Áö³ 9¿ù ¡®Àå¼ö:À² Áö(ò±)¡¯ Ãâ½Ã¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Á¤°üÀåÀÌ »õ·Ó°Ô ·ÐĪÇÑ ºê·£µå´Ù.
Á¤°üÀåÀº ¡®Àå¼ö:À² Áö(ò±)¡¯ÀÌ Á¤°üÀå 6³â±Ù È«»ï°ú ³ú¼¼Æ÷ ±¸¼º¼ººÐÀÎ ¡®Æ÷½ºÆÄƼµô¼¼¸°¡¯À» ´õÇØ ÀÎÁö·Â°ú ±â¾ï·ÂÀ» µ¿½Ã¿¡ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î, Ãâ½Ã 3°³¿ù ¸¸¿¡ 10¸¸ º´ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÇ¸ç ¼º°øÀûÀ¸·Î ½ÃÀå¿¡ ¾ÈÂøÇß´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù°í ÀüÇß´Ù.
À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Àå¼ö:À² ±Ù()¡¯Àº ±Ù·Â°ú ±ÙÀ°°Ç°À» µ¿½Ã¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾×»ó(Áø¾×)+Á¤Á¦¡¯ ÀÌÁߺ¹ÇÕÁ¦Çü Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
ÁÖ¿ø·áÀÎ ¿À¹ÌÀÚÃßÃâ¹°Àº ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ±Ù·Â°³¼± ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ÒÀç·Î, ¡®½¬Àܵ帰(schizandrin)¡¯À̶õ ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÎü½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ´ëÅð»çµÎ ±Ù·Â ¹× ¾Ç·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
Á¤°üÀåÀº ¡®Àå¼ö:À² ±Ù()¡¯ÀÌ Æ¯ÇãÁ¶¼º¹° ½Ä¹°È¥ÇÕ³óÃà¾×°ú ÇÔ²² ³ì¿ëÃßÃâ¾×, Â÷°¡¹ö¼¸³óÃà¾×, ²É¼ÛÀ̹ö¼¸³óÃà¾×, L-¾Æ¸£±â´Ñ µî ¾ö¼±ÇÑ ºÎ¿ø·á¸¦ ´ã¾Æ ¼³°èÇÑ Á¡µµ Ư¡À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡®Àå¼ö:À² Ç÷(úì)¡¯Àº Ç÷Çà°Ç° ÁýÁßÄɾî·Î ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×È帧À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾×»ó(Áø¾×)+Á¤Á¦¡¯ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ Ç÷Çà°³¼± ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº Á¤°üÀå È«»ï°ú Ç÷°üº® µÎ²² Áõ°¡ ¾ïÁ¦¸¦ À§ÇÑ ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ ¡®ÄÅ»·ÎÇÁ¸á·ÐÃßÃâ¹°¡¯À» ÁÖ¿ø·á·Î ´ã¾Æ³Â´Ù´Â °Ô ȸ»ç ÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¡®Àå¼ö:À² Ç÷(úì)¡¯Àº ƯÇã¹ÞÀº ¹Ð´Ü¹é ÄÚÆñâ¼úÀ» Àû¿ëÇÑ Á¤Á¦¿¡ Ç×»êÈ È¿¼ÒÀÎ SOD(superoxide Dismutase)µµ ´ã¾Æ³Â´Ù. SOD´Â ÀÎü ³» Çطοî È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ È¿¼Ò·Î, ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í ½ÅüÀÇ ¹æ¾î½Ã½ºÅÛ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
KGCÀλï°ø»ç °ü°èÀÚ´Â ¡°Àå¼ö:À²(íÝâ©:ëÏ)Àº ÀÚ»çÀÇ Çٽɿª·®ÀÎ È«»ï°ú Ÿ°Ù ¸ÂÃãÇü Ưȿø·á¸¦ °áÇÕÇØ ±â¾ï¡¤ÀÎÁö·Â, ±Ù·Â¡¤±ÙÀ°°Ç°, Ç÷ÇࡤÇ÷°üµÎ²² °³¼± µî ½Ã´Ï¾îÀÇ ÇÙ½É °Ç° ´ÏÁ °ø·«ÇÑ ºê·£µå´Ù. ¡±¶ó¸ç ¡°¿¬¸»¿¬ÃÊ¿¡´Â ½Ã´Ï¾î °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ´ÏÁî°¡ ´Ã¾î³ª´Â ¸¸Å, 124³â Á¤°üÀåÀÇ ¿¬±¸³ëÇÏ¿ì·Î ¿Ï¼ºÇÑ Áø¾×°ú º¹ÇÕ±â´É ¼³°è·Î ½Ã´Ï¾î °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀåÀ» À̲ø¾î°¡°Ú´Ù. ¡±°í ¹àÇû´Ù.
gyuri@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|