[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹®Çý¿ø ±âÀÚ] ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈÀÇ ¹ÙÀÌÅ»ºäƼ´Â ¼ö¸é °Ç°±â´É½ÄÇ° ¡®±Â½½¸³°¡¹Ù 365¡¯ ·ÐĪÀ» ±â³äÇØ ¿À´Â 18ÀϱîÁö ¾Æ¸ð·¹¼º¼ö¿¡¼ Æ˾÷½ºÅä¾î¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±Â½½¸³°¡¹Ù 365 Æ˾÷½ºÅä¾î´Â ¡®Good Sleep GABA For You, ¸ùȯÀûÀÎ ²ÞÀÇ ¼¼°è·ÎÀÇ Ãʴ롯¶ó´Â Å׸¶·Î, ¼ö¸é °Ç°°ú Èú¸µÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ´Ù. ¼ö¸éÀÌ ¿¬»óµÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ÀºêÁ¦¿Í Æ÷ÅäÁ¸ÀÌ ¸¶·ÃµÅ ÀÖ°í ¼ö¸éÀ» ºÎ¸£´Â ASMR ¿µ»ó°ú ¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¿¸°´Ù.
À£´Ï½º ¶óÀÌÇÁ Àü¹ÝÀ» ´Ù·ç´Â ¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º´Â ¹Ù»Û Çö´ëÀο¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£À¸·Î ²Ù¸çÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Åü¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È¸¦ µ½´Â ½ÌÀ׺¼ ¸í»ó ¿ä°¡¿Í ¸¶À½ Èú¸µÀ» À§ÇÑ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ °¿¬ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÅ ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö ¡®¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º¡¯´Â ¾Æ¸ð·¹¼º¼ö ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ »çÀü ¿¹¾à ½Ã Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ˾÷½ºÅä¾î ¹æ¹® °í°´À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ÁøÇàµÈ´Ù. °í°´ÀÌ ÇöÀå¿¡¼ ±Â½½¸³°¡¹Ù 365 Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ¸é ¹«·á ¼±¹° Æ÷Àå ¼ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °÷°÷¿¡ ÀÖ´Â Æ÷Å佺ÆÌ¿¡¼ ÀÎÁõ»çÁøÀ» ÃÔ¿µÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ SNS ä³Î¿¡ °øÀ¯ÇÏ¸é ½ºÆä¼È Å°Æ®(½ºÆ¼Ä¿ ±ÂÁî, ¼Ø»çÅÁ, ±Â½½¸³°¡¹Ù 365 ½Ã½Ä¿ë 5ÀÏ Ã¼ÇèºÐ)µµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®Çý¿ø ±âÀÚ hmoon3@asiae.co.kr
|