»Ë»Ñ
³Ý¸¶ºí, PC ½ÅÀÛ '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ' 22ÀÏ Ã¹ Å×½ºÆ®
´õÆÑÆ® ±â»çÁ¦°ø: 2022-01-17 15:24:01
'¿À¹öÇÁ¶óÀÓ'Àº 3ÀÎĪ ½´ÆÃ°ú ÁøÁöÁ¡·É À帣°¡ È¥ÇÕµÈ PC °ÔÀÓÀÌ´Ù. »çÁøÀº ´ëÇ¥ À̹ÌÁö /³Ý¸¶ºí Á¦°ø
'¿À¹öÇÁ¶óÀÓ'Àº 3ÀÎĪ ½´ÆÃ°ú ÁøÁöÁ¡·É À帣°¡ È¥ÇÕµÈ PC °ÔÀÓÀÌ´Ù. »çÁøÀº ´ëÇ¥ À̹ÌÁö /³Ý¸¶ºí Á¦°ø

[´õÆÑÆ® | ÃÖ½ÂÁø ±âÀÚ] ³Ý¸¶ºíÀÌ PC ½ÅÀÛ '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ'ÀÇ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿À´Â 22ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÇÑ´Ù.

³Ý¸¶ºíÀº '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ' CBT ÀÏÁ¤À» '¸®³ª'°¡ Á÷Á¢ ¾Ë¸®´Â ÀÌ»ö ¿µ»óÀ¸·Î °ø°³Çß´Ù. '¸®³ª'´Â ³Ý¸¶ºí¿¡ÇÁ¾Ø¾¾ ÀÚȸ»ç ¸ÞŸ¹ö½º¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®¿¡¼­ ¸¸µç ¹öÃß¾ó ÀÎÇ÷ç¾ð¼­´Ù.

³Ý¸¶ºí¿¡ÇÁ¾Ø¾¾°¡ °³¹ß ÁßÀÎ '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ'Àº 3ÀÎĪ ½´ÆÃ°ú ÁøÁöÁ¡·É À帣°¡ È¥ÇÕµÈ PC °ÔÀÓÀÌ´Ù. µÎ ÆÀÀÌ »ó´ë ±âÁö¸¦ ÆÄ±«ÇÏ´Â Àü·« ¾×¼Ç °ÔÀÓ ¹æ½ÄÀ» ÃëÇϰí ÀÖ´Ù.

Áö³­ 2016³â ¿¡ÇȰÔÀÓÁî°¡ ¼±º¸ÀÎ 'ÆÄ¶ó°ï'À» °è½ÂÇÑ´Ù. ÀÌ¿ëÀڴ ij¸®, ¹Ìµå ·¹À̳Ê, ¿ÀÇÁ ·¹À̳Ê, Á¤±Û, ¼­Æ÷ÅÍ 5°³ Ư¡À» °¡Áø ¿µ¿õ Áß Çϳª¸¦ ÅÃÇØ 5´ë 5 ÀüÅõ¸¦ ÆîÄ£´Ù.

³Ý¸¶ºíÀº ¿¬³» '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ' ¾ó¸® ¾×¼¼½º ¹öÀüÀ» ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. PC ¹öÀü Ãâ½Ã ÀÌÈÄ ÄÜ¼Ö ¹öÀüµµ ¼±º¸ÀδÙ.

³Ý¸¶ºíÀº ¿À´Â 23ÀϱîÁö '¿À¹öÇÁ¶óÀÓ' CBT ÀÏÁ¤ °ø°³ ¿µ»ó¿¡ ´Ù¸¥ ³ë·¡¸¦ ÀÔÇô À¯Æ©ºê ¼îÃ÷³ª ƽÅå¿¡ ¿Ã¸®¸é 'ÄÝÆ®' ÇDZԾ ÁÖ´Â Çà»ç¸¦ ÇÑ´Ù.

shaii@tf.co.kr


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ´õÆÑÆ®(www.tf.co.kr)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

̵̧ 0

´Ù¸¥ ÀÇ°ß 0

½Å°í

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Űūü±¸
2022-01-17 *
  • ¿å¼³, »óó¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ´ñ±ÛÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  À͸í¿ä±¸    
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û