½Ä°´°ú ¹é¹Ý Á¶¼±ÀÇ ¸¶Áö¸· ´ë·É¼÷¼öÀÎ ¿î¾ÏÁ¤ ¡®¸¸½Ä¡¯ ÈİèÀÚ ÀÚ¸® ³õ°í Ä¡¿ÇÑ °æÀï °úÁ¤ ±×·Á µîÀåÇÏ´Â À½½Äµé º¸´Â ³»³» ÀÔ¸À ÀÚ±ØÇØ ¹ä°ú ¹ÝÂù¡¤Âî°³ µî ÇÑ»ó Â÷·ÁÁö´Â ¹é¹Ý ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼¸¸ Æ¯ÈµÈ Á¤°Ü¿î À½½Ä ¹®È ´Ü°ñ ¸Þ´ºÀÎ »ý¼±±¸ÀÌ´Â ¹é¹ÝÀÇ ´ëÇ¥ ¹ÝÂù
±èÀåµ¶¿¡¼ ÆÄ±èÄ¡¸¦ ²¨³»°í ¹æ±Ý »ç¿Â µíÇÑ µÎºÎ¸¦ Àß¶ó º¸±Ûº¸±Û ²ú´Â µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¹ç¿¡¼ °« µý ¿ÀÀÌ¿Í °íÃß´Â ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. ¿µÈ ½Ä°´¿¡¼ ÁÖÀΰø ¼ºÂùÀ̰¡ Áø¼ö¸¦ À§ÇØ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¹ä»óÀÌ´Ù. ¿µÈ ½Ä°´Àº ¿øÀÛ°ú Á¶±Ý ´Ù¸¥ ³»¿ëÀÓ¿¡µµ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â À½½Ä Çϳª¸¸À¸·Îµµ ã¾Æº¸±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿µÈ¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. | ¿µÈ ¡®½Ä°´¡¯ Àå¸é. | #¿µÈ ¡®½Ä°´¡¯ ¿µÈ´Â Á¶¼± ¸¶Áö¸· ´ë·É¼÷¼öÀÎ ¿î¾ÏÁ¤ÀÇ ¡®¸¸½Ä¡¯ÀÌ ÈİèÀÚ¸¦ Á¤ÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡¼ ÁÖÀΰø ¼ºÂù°ú ¶óÀ̹ú ºÀÁÖ°¡ Ȳº¹ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µå´Â Àå¸éÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÁÖÀΰø ¼ºÂùÀº ½Ç¼ö·Î ±×¸¸ º¹¾î µ¶À» Á¦°ÅÇÏÁö ¸øÇØ ½É»çÀ§¿øµéÀ» À§µ¶ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±× ÈÄ·Î 5³â, ¼ºÂùÀº ÃÖ°íÀÇ ·¹½ºÅä¶ûÀÎ ¿î¾ÏÁ¤À» ±×¸¸µÎ°í Æ®·°À» Ÿ°í Àü±¹À» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ½ÄÀÚÀç ³³Ç°À» ÇÏ°í ´Ù´Ñ´Ù. ¿µÈ ¡®½Ä°´¡¯Àº µ¿¸íÀÇ ¸¸ÈÀÎ Ç㿵¸¸ÀÇ ¡®½Ä°´¡¯À» ¿µÈÈÇÑ ÀÛǰÀ¸·Î ±è°¿ì, ÀÌÇϳª°¡ ÁÖÀΰø ¿ªÇÒÀ» ¸Ã¾Ò´Ù. º¹¾î »ç°Ç ÀÌÈÄ ¸¸½ÄÀÇ ÈİèÀÚ·Î ¿î¾ÏÁ¤À» À̾î¹ÞÀº ¶óÀ̹ú ºÀÁÖ´Â ¼ºÂùÀ» ¿î¾ÏÁ¤À¸·Î ´Ù½Ã µ¥·Á¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ¹Ø¿¡ ³õÀ¸·Á°í Çϴµ¥, ¼ºÂùÀº ÀÚ½ÅÀÌ ´ë·É¼÷¼öÀÇ ¸¶Áö¸· Ä®À» À̾î¹ÞÀ» ¿ä¸®´ëȸ¿¡ ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ºÀÁÖÀÇ °è·«ÀÓÀ» ¾Ë°í ¿ä¸®´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ±â·®À» ´Ù½Ã »Ë³»±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ ºÀÁÖ´Â º¹¾î¿¡ ´ëÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ÀÖ´Â ¼ºÂùÀ» À§±â¿¡ ºü¶ß¸®·Á º¹¾î ¿ä¸®°¡ ¹®Á¦·Î ³ª¿À°Ô²û ½É»çÀ§¿øµéÀ» ¸Å¼öÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿©ÁÖÀΰø Áø¼öÀÇ ÀÓ±âÀÀº¯À¸·Î À§±â¸¦ ¹þ¾î³ª¸ç ¸î ¹øÀÇ ´õ Ä¡¿ÇÑ ´ë°á ³¡¿¡ ¼ºÂùÀº ¿ä¸®´ëȸ¿¡¼ ½Â¸®ÇÏ°í ºÀÁÖ´Â ¸ÁÇØ¹ö¸° ¿î¾ÏÁ¤ÀÇ °£ÆÇÀ» ºÎ¿©Àâ°í ÇãÅ»ÇÏ°Ô ÁÖÀú¾É¾Æ ¹ö¸°´Ù. ½Ä°´Àº °á°ú°¡ ¾î±è¾øÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ¿µÈ´Ù. ÁÖÀΰøÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ À̰ܳ»¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¸¹Àº À̵鿡°Ô ´Ù½Ã ¸¸µé¾îÁÖ¸ç ´©±º°¡¸¦ À§ÇØ ¸¸µå´Â ¿ä¸®¿¡ Àǹ̸¦ µÐ´Ù. ¸¸È¿Í´Â ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ij¸¯ÅÍÀÇ ¼ºÇâ°ú »ì¦ ¾ïÁö½º·¯¿î °¨µ¿À¸·Î ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²Áö¸¸ º¸±â¸¸ ÇØµµ Çã±â°¡ Áú Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â À½½ÄµéÀÌ ¸¹ÀÌ µîÀåÇÏ¿© º¸´Â ³»³» ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØ Áø´Ù. #¼ºÂùÀÇ ¼Õ´Ô Á¢´ë ¼ºÂùÀº Ä¡¸Å¿¡ °É¸° ÇҾƹöÁö¸¦ ¸ð½Ã°í »ê´Ù. ÇҾƹöÁöÀÇ Á¤Ã¼´Â »ç½Ç Á¶¼± ¸¶Áö¸· ´ë·É¼÷¼öÀÇ Á¦ÀÚ·Î ºÀÁÖÀÇ ÇҾƹöÁö¿Í´Â µ¿¹®ÀÌ´Ù. ¿µÈ ³»³» ±îÅ»½º·± ½Ä¼ºÀ¸·Î Æ´¸¸ ³ª¸é ¹ä»óÀ» ¾þ¾î¹ö¸®´Â ij¸¯ÅÍ·Î ³ª¿ÀÁö¸¸ ±×ÀÇ ÇѸ¶µð ÇѸ¶µð´Â ¿µÈ Áß ¸¶Áö¸· ¿ä¸® ´ë°áÀÇ Áß¿äÇÑ ¿¼è ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇҾƹöÁöÀÇ ±îÅ»½º·¯¿î ÀÔ¸ÀÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ Áø¼ö¿Í ¼ºÂùÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ³»´Âµ¥ ±×¶§¸¶´Ù ³ª¿À´Â ½Ã°ñ Æò»ó À§ ¹ä»óÀ» Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô Â÷·Á º¸´Â ³»³» ÀÔ¸ÀÀ» ´Ù½Ã°Ô µÈ´Ù. ÇҾƹöÁöÀÇ °ÅÄ£ ÇൿÀÌ ´Ü¼øÇÑ È÷½ºÅ׸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼ÕÀÚ ¼ºÂùÀ» À§ÇÑ °¡¸£Ä§À̾ú´Ù´Â Á¶±Ý ¾ïÁö½º·¯¿î ³»¿ë ¼Ó¿¡¼µµ ³ªµµ Àú ÀÚ¸®¿¡ ÇÔ²² ¾É¾Æ Âî°³¿¡ ¹äÀ» ½»½» ºñº ¸Ô´Â »ó»óÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿äÁòÀº Áý¾È¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇØµµ °£´ÜÇÑ ¹ÝÂù ¸î °³¿Í ÀνºÅÏÆ® ½ÄǰÀ¸·Î ¶§¿ï ¶§°¡ ¸¹Àºµ¥ Àú·± ¹ä»óÀ» º¸°í ÀÖÀÚ¸é ¾î¸° ½ÃÀý ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ¹ä»óÀÌ »ý°¢³ª±âµµ ÇÑ´Ù. #¹é¹Ý ¹ä»ó ¹ä°ú ¹ÝÂù, Âî°³ µî ÇÑ »ó Â÷·Á ³ª¿Â ¿ì¸®ÀÇ ¹ä»óÀ» ¹é¹ÝÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÁÖ ¿ä¸®°¡ ÀÖ´Ù¸é ±× À̸§ÀÌ ¾Õ¿¡ ºÙ±âµµ Çϴµ¥ Á¦À°ººÀ½ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Á¦À° ¹é¹Ý, °ÔÀåÀÌ ÀÖ´Ù¸é °ÔÀå ¹é¹Ý µî ¾î¶² ¿ä¸®¸¦ ³Ö¾îµµ ÀÛ¸íÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. µ¿³× ½ÃÀåÅ븶´Ù ±× Áö¿ª¿¡¼ À¯¸íÇÏ°í ¿À·¡µÈ ¹é¹ÝÁý Çϳª Á¤µµ´Â ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐ ¸Þ´ºµµ ºñ½ÁÇÑ ÆíÀÌÁö¸¸ ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ´Ù ´Ù¸£µí ¹ÝÂùÀº »çÀå´ÔÀÇ ¼Õ¸À¿¡ Á¿ìµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¹é¹ÝÁýÀº À¯µ¶ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼¸¸ ƯÈÇÑ À½½ÄÁ¡ÀÌ´Ù. ±âº» 5°³ ÀÌ»óÀÇ ¹ÝÂùÀ» Á¦°øÇϴµ¥ ºñ¿ëµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àú·ÅÇÑ ÆíÀ¸·Î, ÀÏ´Ü ¹ÝÂùÀ̶ó´Â ¹®È°¡ ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÑ ³ª¶óµµ ¾øÀ»»Ó´õ·¯ ´Ù¸¥ ³ª¶ó´Â ´ëºÎºÐ ¹ÝÂù¿¡ °¡°ÝÀ» ¸Å±â±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·± ¹é¹ÝÁýÀÌ °í¹°°¡¿Í ÀΰǺñ »ó½ÂÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù. ¹é¹ÝÁýÀ» ¿î¿µÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´ëºÎºÐ °í·ÉÀÌ°í ¶Ç ¼öÀÔº¸´Ü Á¤À¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹¾ÆÁö°í Àֱ⿡ ¾ÕÀ¸·Î´Â Á¶±Ý¾¿ »ç¶óÁ®°¥ ¿ì¸®ÀÇ À½½ÄÁ¡ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ¹é¹ÝÁýÀÇ ´Ü°ñ ¹ÝÂùÀ¸·Î´Â »ý¼±±¸À̰¡ ÀÖ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ±âº»À¸·Î ÇÔ²² ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ¹°°¡´Â ¿À¸£°í ¹é¹Ý Ư¼º»ó °¡°Ý ÀÎ»ó¿¡ ¹Î°¨Çϱ⿡ ±âº»º¸´Ü ºñ¿ë Ãß°¡ ¸Þ´º·Î Á¦°øµÈ´Ù. °íµî¾î, »ïÄ¡, °¡ÀÚ¹Ì µî »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ëÁßÀûÀÌ°í ¼¹ÎÀûÀÎ »ý¼±±¸À̰¡ ÁÖ·Î ³ª¿À´Âµ¥, ³¿»õ ¶§¹®¿¡ Áý¿¡¼ ±Á±â ¸Á¼³¿©Áö´Â ¸Þ´ºÀÌ´Ù º¸´Ï ¹é¹ÝÁý¿¡¼± ´Ã ÀαⰡ ¸¹´Ù. | ±¸¿î »ïÄ¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º. | ¡á±¸¿î »ïÄ¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º <Àç·á> »ïÄ¡ 120g, ÈÀÌÆ® ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 1°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 30§¢, ¹öÅÍ 50g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¸¶´Ã 2Åç, ºÆ¸£ ºí¶û ¼Ò½º(ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 50§¢, ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 5g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÁø ¾çÆÄ 30g) <¸¸µé±â> ¨ç ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ºÒÀ» ÄÒ ÈÄ Æí ½ã ¸¶´Ã°ú »ïÄ¡¸¦ ³Ö°í ±Á´Â´Ù. ¨è »ïÄ¡ÀÇ »öÀÌ ³ª¸é ¹öÅ͸¦ Ãß°¡ÇÑ ÈÄ ±â¸§À» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç ÀÍÈù´Ù. ¨é ³¿ºñ¿¡ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀΰú ´ÙÁø ¾çÆÄ, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ. ¨ê ¿ÍÀÎÀÌ ÀÚÀÛÇØÁö¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÀúÀ¸¸ç ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ¨ë ÈÀÌÆ® ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù. ±èµ¿±â ±×¸®¿¡ ¿À³Ê¼ÎÇÁ paychey@naver.com
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