¡®¹Ý°ª Çѿ졯¿Í ¡®¿ÍÀÎ ´ëÁßÈ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ µî °í¹°°¡ ½Ã´ë¸¦ °Ü³ÉÇØ ´ëÇü¸¶Æ®µéÀÌ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ À̾°£´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 19ÀϱîÁö ¡®¿ä¸®ÇÏ´Ù 1µî±Þ ÇÑ¿ì ¾ç³ä ¼ÒºÒ°í±â(800g¡¤ÆÑ)¸¦ 100g´ç 50% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¿¤Æ÷ÀÎÆ® ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â Çà»ç´Ù. | ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦Å¸Ç÷º½º¿¡¼ °í°´ÀÌ Ãà»ê»óÇ°À» ±¸¸ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø | ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼³ ÀÌÈÄ Ç϶ôÇÑ ÇÑ¿ì ½Ã¼¼¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¾à 10Åæ°¡·® »çÀü °è¾àÀ» ¸Î¾ú´Ù. ÀÌ ¹°·®À» ·Ôµ¥ ½Å¼±Ç°ÁúÇõ½Å¼¾ÅÍ¿¡¼ ÀÚü °¡°øÇØ À¯Åë ´Ü°è Ãà¼Ò·Î ¿ø°¡¸¦ Àý°¨Çß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ±âÁ¸ 300g¿¡¼ 800gÀÇ ´ë¿ë·®À¸·Î »óÇ°À» ±âȹÇØ ¿ø°¡¸¦ Ãß°¡·Î Àý°¨Çß´Ù. ´ë¿ë·®Àϼö·Ï ¿ø¹°À» ±¸¸ÅÇÏ´Â ¾çÀÌ ¸¹¾Æ °¡°ÝÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ°í, ÇÒÀÎ ±Ý¾×µµ Ä¿Á® °í°´µé¿¡°Ô dz¼ºÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â Áö³´ÞºÎÅÍ ÇÑ¿ì ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ¿ì °ø±Þ Áõ°¡·Î µµ¸Å°¡°ÝÀÌ ³»·Á°¡¸é¼ Ç°Áú ÁÁ°í Àú·ÅÇÑ Çѿ츦 ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÏ°íÀÚ Çϱâ À§Çؼ´Ù. Áö³´Þ ½Ç½ÃÇÑ ¡®1µî±Þ ÇÑ¿ì ±¹°Å¸®¡¤ºÒ°í±â(100g)¡¯ÀÇ ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 380% ½ÅÀåÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Þ 9ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ ¡®1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½É(100g)¡¯Àº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 500%³ª ÆǸŷ®ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. | À̸¶Æ®°¡ 3¿ùºÎÅÍ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®Åé ÇÈ(Top Pick) ¿ÍÀΡ¯. À̸¶Æ® Á¦°ø | À̸¶Æ®´Â ¡®±¹¹Î¿ÍÀΡ¯ °èº¸¸¦ ÀÕ´Â »õ·Î¿î ¿ÍÀÎ ´ëÁßÈ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¡®Åé ÇÈ(Top Pick) ¿ÍÀΡ¯À» ¼±º¸ÀδÙ. 2018³â ½ÃÀÛµÈ ¡®±¹¹Î¿ÍÀΡ¯Àº ÀúÆò°¡µÈ ¿ÍÀÎÀ̳ª ÀÎÁöµµ°¡ ³·Àº ¿ÍÀÎÀ» ¼±º°ÇØ 1~3¸¸¿ø´ë °¡°Ý¿¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î Áö³ÇرîÁö ¿î¿µµÆ´Ù. Ä¥·¹, È£ÁÖ, ¹Ì±¹ µî ½Å´ë·ú ¿ÍÀÎÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Ãâ½Ã ù ÇÑ ´Þ°£ 1¸¸º´ ÀÌ»ó ÆǸŵǴ µî Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. À̸¶Æ®´Â 3¿ùºÎÅÍ À̸¦ ¾÷±×·¹À̵åÇÑ ¡®Åé ÇÈ(Top Pick) ¿ÍÀΡ¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ½Å´ë·úºÎÅÍ ±¸´ë·ú±îÁö ¾Æ¿ì¸£´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ÍÀÎÀ» 1~2¸¸¿ø´ë¿¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¡®Åé ÇÈ ¿ÍÀΡ¯Àº ½ÃÁß ÆǸŠ½Ã 3~5¸¸¿ø´ë¿¡ °¡°ÝÀÌ Ã¥Á¤µÇ´Â ¼öÁØÀÇ ¿ÍÀÎÀ» Àü¹® ¼Ò¹É¸®¿¡ 5ÀÎÀÌ ¡®ºí¶óÀεå Å×À̽ºÆá¯À» ÅëÇØ ¾ö¼±Çß´Ù. ºê·£µå¸¦ °¡¸®°í ¿ÀÁ÷ ¸ÀÀ¸·Î¸¸ °ËÁõÇÑ ¿ÍÀÎÀ» ¼±º¸ÀÓÀ¸·Î½á ¹Ï°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÍÀÎ ¸®½ºÆ®¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®Åé ÇÈ ¿ÍÀΡ¯Àº ¸ÅÀÔ ½Ã ȹ° ÄÁÅ×ÀÌ³Ê ´ÜÀ§·Î ´ë·® ¸ÅÀÔÇØ °¡°Ý ºÎ´ã ¶ÇÇÑ ³·Ãè´Ù. Åé ÇÈ ¿ÍÀÎÀÇ ÃÖ¼Ò ¸ÅÀÔ ¹°·®Àº ÀÏ¹Ý ¿ÍÀκ¸´Ù 3~4¹è ¸¹Àº 1¸¸2000º´ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. À̸¶Æ®´Â ù ¹ø° ¡®Åé ÇÈ ¿ÍÀΡ¯ Å׸¶·Î À¯·´ ¿ÍÀÎÀ» ¼±Á¤Çß´Ù. À¯·´ ¿ÍÀÎÀº ³¸¼± ÅäÂø Ç°Á¾ÀÌ ¸¹¾Æ Á¤º¸¸¦ ¾Ë±â ¾î·Æ°í º¹ÇÕÀûÀΠȯ°æ Á¶°ÇÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇØ ´ëÁßµéÀÇ Á¢±Ù¼ºÀÌ ³·Àº ÆíÀ̶ó´Â Á¡À» °í·ÁÇß´Ù. À̸¶Æ®´Â Áö³ÇØ À¯·´ ¿ÍÀÎ 40¿©Á¾À» ´ë»óÀ¸·Î Àü¹® ¼Ò¹É¸®¿¡ ºí¶óÀεå Å×À̽ºÆÃÀ» ÁøÇàÇØ, ÀÌÅ»¸®¾Æ, ÇÁ¶û½º, ½ºÆäÀÎ µî ÁÖ¿ä ±¹°¡º° 1, 2À§ ¿ÍÀÎÀ» ¼±Á¤Çß´Ù. ±×Áß ÇÁ¶û½º 1À§, ÀÌÅ»¸®¾Æ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ¿ÍÀÎÀ» 16ÀϺÎÅÍ ¼±º¸ÀÌ°í, ³ª¸ÓÁö À¯·´ ¿ÍÀÎÀ» ¿À´Â 4~5¿ù Áß Â÷·Ê·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. ¹Ú¹Ì¿µ ±âÀÚ mypark@segye.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|