»Ë»Ñ ´º½º
¹®È­´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
°è¶õÀÌ ¸é¿ª°­È­ ½ÄÇ° 'Ǫµå¹é½Å'À¸·Î ºÒ¸®´Â ÀÌÀ¯´Â?
¾ÆÁÖ°æÁ¦ ±â»çÁ¦°ø: 2024-10-16 13:52:04
»çÁøǪµå¹é½Å
[»çÁø=Ǫµå¹é½Å]
±¹³»»ê °è¶õÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÇÐÀû ¿ì¼ö¼ºÀ» ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô È«º¸ÇÏ´Â ‘2024 °è¶õÆ佺Ƽ¹ú’ÀÌ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù.
À̹ø °è¶õ Æ佺Ƽ¹úÀº Áö³­ 2ÀϺÎÅÍ 3ÀϱîÁö ¾çÀÏ°£ ¼­¿ï aT¼¾ÅÍ Á¦2Àü½Ã°ü¿¡¼­ ÁøÇàµÆÀ¸¸ç °è¶õ ¿ä¸® °æ¿¬´ëȸ, °è¶õ¼Û ³ë·¡ÀÚ¶û, ³ª¸¸ÀÇ °è¶õ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü °æ¿¬´ëȸ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¹æ¹®°´µéÀÇ ´«À» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ ‘»ï½Ã¼¼³¢ °è¶õ, Ǫµå¹é½Å °è¶õ’ À̶ó´Â ½½·Î°ÇÀ» ÅëÇØ °è¶õÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÇÐÀû ¿ì¼ö¼ºÀ» °­Á¶Çߴµ¥ °è¶õÀº ¿µ¾çÀ» °í·ç °®Ãá ¿ÏÀü½ÄÇ°À¸·Î ¾Æ¹Ì³ë»ê, ºñŸ¹ÎAD, ºñŸ¹Î B6, ºñŸ¹Î12 ¼¿·¹, ö µî ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â 7°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò°¡ °¡µæ µé¾î ÀÖ¾î ´ëÇ¥ÀûÀΠǪµå¹é½ÅÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.
Ǫµå¹é½ÅÀº ¸é¿ª·ÂÀ» µ½´Â ¿ªÇÒÀ» Çϸ鼭µµ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸ÀÀÖ´Â Áñ°Å¿ò±îÁö ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹é½ÅÀ¸·Î Äڷγª19 ÀÌÈÄ ¸é¿ª½ÄÇ°À¸·Î °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸¥ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¿µ±¹ÀÇ ±¹Á¦ ÇмúÁö(BMJ Nutrition, 2020)°¡ ¼Ò°³ÇÑ 14°¡ÁöÀÇ ¸é¿ª·Â °­È­ ¼ººÐÀ¸·Î´Â ºñŸ¹ÎA, B6, B12, C, D, E, ¿±»ê, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ö, ±¸¸®, Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê, ÇʼöÁö¹æ»ê, ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»êÀÌ Àִµ¥ °è¶õÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç °®Ãá µ¥´Ù ½ÇÁ¦ ¹é½ÅÀ» Á¦Á¶ÇÏ´Â ¿øÀç·á·Î È°¿ëµÅ ´õ Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
¸é¿ª·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °è¶õÀÇ Ã¹ ¹ø° ¼ººÐÀº ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù.
°è¶õ¿£ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°í±Þ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù.
ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ Äڷγª19, ÀÎÇ÷翣ÀÚ µî ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ °°Àº ¿ÜºÎ º´¿øü°¡ ħÀÔÇßÀ» ¶§ ¿©±â¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â Ç×ü¿Í °ü·ÃÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Ç×üÀÇ ±¸¼º¿øÀÌ ¹Ù·Î ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù.
µÎ ¹ø° ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î AÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎAÀÇ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·Çϸé Á¡¾×ÀÌ ¸»¶ó ¼¼±Õ µî º´¿øüÀÇ Ã¼³» ħÀÔ ¹æ¾î·Â ¾àÇØÁ® µ¶°¨ µî È£Èí±â °¨¿°ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¼¼ ¹ø° ¼ººÐÀº ºñŸ¹ÎD·Î ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·Çϸé B¼¼Æ÷¿Í T¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä°ú ¸é¿ª±Û·ÎºÒ¸°(IgG)ÀÇ »ý¼ºÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í Th1 »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÌ °¨¼ÒÇØ Th1/Th2 »çÀÌÅäÄ«ÀÎÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
³× ¹ø° ¼ººÐÀº ºñŸ¹ÎB6(ÇǸ®µ¶½Å)ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎB6´Â ¸é¿ª ´ã´ç ¼¼Æ÷ÀÎ B¼¼Æ÷¿Í T¼¼Æ÷ »ý¼º°ú ¼º¼÷¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
 ´Ù¼¸ ¹ø° ¼ººÐÀº ºñŸ¹Î B12(Äڹ߶ó¹Î)ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎB12´Â ÀÚ¿¬»ìÇØ(NK)¼¼Æ÷ÀÇ È°¼º°ú T¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼º·¼º¼÷À» µ½´Â´Ù.
¿©¼¸¹ø° ¼ººÐÀº Ç×»êÈ­ ¹Ì³×¶öÀÎ ¼¿·¹´½ÀÌ´Ù.
¼¿·¹´½ÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÌ 60§¶À̹ǷΠ‘»ï½Ã ¼¼³¢’(ÇÏ·ç 3¾Ë) °è¶õÀ» ¸ÔÀ¸¸é ±ÇÀå·®À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
 ÀÏ°ö ¹ø°´Â °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ »ó´ç·® ÇÔÀ¯µÈ öºÐÀ¸·Î öºÐ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ºóÇ÷·ÇǷΰ¨·°¨¿° µîÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Ä¿Áú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ë½Ä¼¼Æ÷ÀÇ ±â´É °¨¼Ò, T¼¼Æ÷ÀÇ ¹ÝÀÀ ´É·Â °¨Åð, IgG ºÐºñ ÀúÇÏ µî ¸é¿ª·Â ¾àÈ­¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °è¶õ ¼Ó Á¸ÀçÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¸é¿ª·Â °­È­»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸ö¿¡ ´Ù¾çÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¾ÆÁÖ°æÁ¦=Àü±â¿¬ ±âÀÚ kiyeoun01@ajunews.com

<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¾ÆÁÖ°æÁ¦(www.ajunews.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û