¿ÕÀÌ ÀüÀï¿¡¼ ½Â¸®ÇÑ Àå¼ö¸¦ ºÒ·¯ ¼Ò¿øÀ» ¹°¾ú´Ù. Àå¼ö´Â Á¶±×¸¸ ¶¥À» Áֽøé ÀÛÀº ÁýÀ» Áþ°í ½Í´Ù°í ´ë´äÇß´Ù. ¿ÕÀº Àá½Ã °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ±×¿¡°Ô ¸»Çß´Ù. ¡°ÇØ°¡ Áö±â Àü±îÁö ³×°¡ ¶Ù¾î°£ ¸¸Å ¶¥À» ÁÖ°Ú´Ù. ¡± Àå¼ö´Â ±Ã±ÈÀ» ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇØ°¡ ´µ¿³´µ¿³ ±â¿ïÀÚ ±×ÀÇ ¸öÀº ¸¸½ÅâÀÌ°¡ µÇ¾ú°í ÀÔ¿¡¼´Â °ÅÇ°ÀÌ Èê·¯³ª¿Ô´Ù. ±×´Â ¾È°£ÈûÀ» ´ÙÇØ ÁöÆÎÀ̸¦ ¾ÕÀ¸·Î ³»´øÁö¸ç ¿ÜÃÆ´Ù. ¡°Àú±â±îÁö ³» ¶¥ÀÌ´Ù!¡± ±×·¯°í ³ª¼ ±×´Â ¼ûÀ» °ÅµÎ¾ú´Ù. ±× ¼Ò½ÄÀ» µéÀº ¿ÕÀº ¾²°Ô ÀÔ¸ÀÀ» ´Ù½Ã¸ç ¸»Çß´Ù. ¡°ÂìÂì, °á±¹Àº ÇÑ Æò ¶¥¿¡ ¹¯Èú °Å¸é¼¡¦¡¦.¡±
ÀÏÂïÀÌ ¼øÀÚ(âðí)´Â Àΰ£ÀÌ °¡Áø ¿å¸ÁÀÇ º»ÁúÀ» Á¤È®È÷ °¥ÆÄÇß´Ù. ±×°¡ ¸»Çϱæ, »ç¶÷ÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î ÇÏ´Â °ÍÀº ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â¿ä, ÀÔ°í ½Í¾î ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ¸§´Ù¿î ºñ´ÜÀ̸ç, ±æÀ» °¥ ¶§´Â ¸»À̳ª ¼ö·¹¸¦ Ÿ°í ½Í¾î ÇÏ°í, ³¡³» ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥µµ Á×À» ¶§±îÁö ¸¸Á·À» ¸ð¸£´Â °ÍÀÌ Àΰ£ÀÌ´Ù. ¶Ç ´«À¸·Î´Â ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú ÃßÇÔÀ» °¡¸®°í, ±Í·Î´Â À½¼ºÀÇ ¸¼À½°ú ŹÇÔÀ» ±¸º°Çϸç, ÀÔÀ¸·Î´Â Â¥°í ½Ã°í ´Þ°í ¾´ °ÍÀ» ±¸º°ÇÏ°í, Äڷδ Çâ±â·Î¿î °Í°ú ºñ¸° °ÍÀ» ±¸º°Çϸç, »ì°¯À¸·Î´Â Â÷°í ´þ°í ¾ÆÇÁ°í °¡·Á¿î °ÍÀ» ±¸º°ÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã Àΰ£ÀÇ Å¸°í³ ¼ºÁ¤ÀÌ´Ù.
Ž¿åÀÇ ¹ÙÄû¸¦ ±¼¸®¸ç ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â Àΰ£ÀÇ º»¼ºÀº ¼ÒÀ¯¿åÀÌ »ýÁ¸¿¡ ÇʼöÀûÀ̾ú´ø ½ÃÀýºÎÅÍ ÁøÈÇØ¿Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ä·®°ú »ç¶÷À» ¸ðÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àç¹°ÀÌ »ýÁ¸ÀÇ ¹«±â°¡ µÇ¸é¼, Á¶»óµéÀº À¯ÀüÀÚ ¾È¿¡ ¿å¸ÁÀÇ ¾¾¾ÑÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ Å½¿å½º·¯¿î »ýÁ¸ÀÚµéÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹°·Á¹Þ¾Ò´Ù. ½Ä¿å, ¼ö¸é¿å, ¼º¿å, Àç¹°¿å, ¸í¿¹¿å µî ¿À¿å(çéé¯)Àº Àΰ£ÀÇ ±âº» ¿å±¸´Ù. ÀÌ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é »ýÁ¸ ÀÚü°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿å¸ÁÀº ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ÍÀÌ´Ù. °è¸ùÁÖÀÇ Ã¶ÇÐÀÚ Å丶½º È©½º´Â <¸®¹ÙÀ̾î´ø>¿¡¼ µµ´ö öÇÐÀÚµéÀÌ ÁÖÀåÇÏ´Â Áö°íÁö¼øÇÑ ¼±Àº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ´Ü¾ðÇß´Ù. ±×ÀÇ ¸»´ë·Î ¿å±¸°¡ »ç¶óÁø »ç¶÷Àº °¨°¢°ú »ó»ó·ÂÀÌ Á¤ÁöÇعö¸° »ç¶÷°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´õ ÀÌ»ó »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù. ÇູÀº Á¤½ÅÀû ¸¸Á·¿¡ ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÇູÀÇ Ãß±¸´Â ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿å±¸ÀÇ ÁøÇàÀÏ »ÓÀÌ´Ù. Á×À½¿¡ ÀÇÇؼ¸¸ ±×Ä¡´Â ¿µ¼ÓÀûÀÌ°í ºÎ´ÜÇÑ ¿å¸ÁÀ», ±×´Â Àΰ£ÀÇ Ã¹ ¹ø° ¼ºÇâÀ¸·Î ÆľÇÇß´Ù. Á¸ ½ºÆ©¾îÆ® ¹Ð ¿ª½Ã <ÀÚÀ¯·Ð>¿¡¼ ¡®ÀÚÀ¯¶ó°í ºÒ¸± ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ÀÚÀ¯´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÇູÀ» »©¾ÑÀ¸·Á ÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ, ¶Ç ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ³ë·ÂÀ» ¹æÇØÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ, ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇູÀ» Ãß±¸ÇÒ ÀÚÀ¯¡¯¶ó°í ¾ð¸íÇß´Ù. Ãß±¸ÀÇ ÀÚÀ¯´Â °ð ¿å¸ÁÀÇ ÀÚÀ¯´Ù. ¿å¸ÁÀÌ ²÷±ä ÀÚ´Â Á×Àº ÀÚ´Ù. ¹®Á¦´Â ¿ì¸®°¡ ±âº»ÀûÀÎ ¿å±¸ ÀÌ»óÀ» ¿å¸ÁÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
1970³â´ë ¹Ì±¹ÀÇ »çȸ½É¸®ÇÐÀÚ Çʸ³ ºê¸¯¸Õ ¿¬±¸ÆÀÀº º¹±Ç´ç÷ÀÚµéÀÇ Çູµµ°¡ Å©°Ô ³ô¾ÆÁ³´Ù°¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é º¹±Ç¿¡ ´ç÷µÇ±â Àü°ú ºñ½ÁÇØÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ» ¡®Äè¶ôÀÇ Ã¹ÙÄû(hedonic treadmill)¡¯¶ó°í ¸í¸íÇß´Ù. ¾Æ¹«¸® ¿½ÉÈ÷ ùÙÄû¸¦ ±¼·Áµµ °á±¹ ÇÑ °ÉÀ½µµ ³ª°¡Áö ¸øÇÑ °ÍÀ» ºø´í °ÍÀÌ´Ù. ±³Åë»ç°í·Î Àü½Å¸¶ºñ°¡ µÈ »ç¶÷µéµµ »ç°í ´ç½Ã¿¡´Â ¸÷½Ã ºÒÇàÇßÁö¸¸, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ÀϹÝÀΰú ´Ù¸§¾ø´Â »óÅ°¡ µÇ¾ú´Ù.
¿ì¸®°¡ Äè¶ôÀÇ Ã¹ÙÄû¸¦ ±¼¸®´Â ÀÌÀ¯´Â º¯ÈµÈ »óȲ¿¡ ³Ê¹« »¡¸® ÀûÀÀÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ´õ ³ª¾ÆÁø »î°ú ¾î·Æ°Ô ȹµæÇÑ Çູ¿¡ ½±°Ô ÀûÀÀÇعö¸°´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ »ó»óÇغ¸ÀÚ. ´ç½ÅÀº ¿¬ºÀ 5õ¸¸ ¿øÀ» ¹Þ°í Àִµ¥ °æÀï»ç¿¡¼ 8õ¸¸ ¿ø¿¡ ½ºÄ«¿ìÆ®ÇÏ°Ú´Ù°í Á¦ÀÇÇØ¿Ô´Ù. °í¹Î ³¡¿¡ Á÷ÀåÀ» ¿Å±ä´Ù. ±×·±µ¥ 6°³¿ùÀÌ Áö³ªÀÚ »õ·Î ¿Å±ä ȸ»ç°¡ µµ»êÇعö·È´Ù. ¸¶Ä§ ¿¾ Á÷Àå¿¡¼ ¾Ë¸ÂÀº ÀÚ¸®°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¿¬ºÀ 5,500¸¸ ¿ø¿¡ ÀçÀÔ»çÇÏ¸é ¾î¶»°Ú³Ä°í Á¦ÀÇÇØ¿Ô´Ù. ´ç½ÅÀº ¿¾ ȸ»ç·Î µ¹¾Æ°¡°Ú´Â°¡?
»ý°è¸¦ ²Ù¸®´Â °ÍÀÌ ±ÞÇÑ »óȲÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´Ù½Ã µ¹¾Æ°¡±â´Â ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ¿¬ºÀ 8õ¸¸ ¿ø¿¡ ÀûÀÀÇعö·È±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÇÏÀÇ ¿¬ºÀÀ» ÁÖ°Ú´Ù´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀ» ¹«½ÃÇϴ ó»ç´Ù. °ú°Å ±× Á÷Àå¿¡ ÀÖÀ» ¶§º¸´Ù 500¸¸ ¿øÀÌ ÀλóµÈ °ÍÀÌÁö¸¸, ÃÖ±Ù 6°³¿ùº¸´Ù´Â ¹«·Á 2,500¸¸ ¿øÀ̳ª »è°¨µÈ °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®¸¦ Äè¶ô¿¡ ÀûÀÀ½ÃÅ°´Â °ÍÀº ³úÀÇ º¸»óȸ·Î(reward pathway)´Ù. µµÆĹÎÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â º¸»óȸ·Î´Â Áßµ¶ ȸ·ÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µµ¹Ú²ÛÀÌ ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÚ¸£°íµµ µµ¹ÚÀåÀ» ¶°³ªÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº À¢¸¸ÇÑ ½Â¸®¿¡ ÀÌ¹Ì ÀûÀÀµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 1õ ´Þ·¯¸¦ µý µµ¹Ú²ÛÀº 1õ ´Þ·¯¸¦ µû´Â µ¥ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¶È°°Àº ½Â¸®´Â µµ¹Ú²Û¿¡°Ô Èñ¿À» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù. ±×´Â ´õ °íÁ¶µÈ Èñ¿, ´õ Â¥¸´ÇÑ ½Â¸®¸¦ ¿øÇÑ´Ù. µµ¹Ú¿¡ Áßµ¶µÇ¸é ±â°è¿¡¼ ½ñ¾ÆÁö´Â µ¿Àü ¼Ò¸®¸¸ µé¾îµµ ³ú¿¡¼ µµÆĹÎÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. À̶§ ³úÀÇ »óÅ´ ¾à¹° Áßµ¶ÀÚÀÇ °Í°ú °°´Ù. ¾à¹°Àº °ÔÀÓ±âÀÇ ·¹¹ö °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
2015³â ¹Ì±¹°æÁ¦Á¶»çȸÀÇ º¸°í¼ <Çູ ¹Ý°¨±â>¿¡ µû¸£¸é, ÇູÀÇ À¯È¿±â°£Àº 8°³¿ùÂë µÈ´Ù. ¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä«ÀÇ ±ØºóÃþ¿¡°Ô ³·Àº °¡°Ý¿¡ ÁÖÅÃÀ» Á¦°øÇÏÀÚ »õÁýÀ¸·Î ÀÌ»çÇÑ Á÷ÈÄ À̵éÀÇ Çູ°¨Àº Å©°Ô ³ô¾ÆÁ³´Ù. ±×·¯³ª 8°³¿ùÀÌ Áö³ªÀÚ ÇູµµÀÇ 60£¥°¡ »ç¶óÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â Çູ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °íÅë¿¡µµ ÀûÀÀÇÑ´Ù. 2003³â, 15³â ÀÌ»ó ¹Ì¸ÁÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ¿Â 1¸¸ 7,000¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» Á¶»çÇغ¸´Ï ´ëºÎºÐ 8³â ¾È¿¡ ³²ÆíÀÌ »ç¸ÁÇϱâ ÀüÀÇ Çູ ¼öÁØÀ» ȸº¹Çß´Ù.
ÀûÀÀ È¿°ú´Â ²ûÂïÇϸ®¸¸Å ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý¿£ ³ÃÀå°í ¾øÀ̵µ Àß »ì¾ÒÁö¸¸, Áö±ÝÀº ³ÃÀå°í ¾ø´Â »îÀ» »ó»óÇϱâ Èûµé´Ù. ¹«¾ùÀ» ¼ºÃëÇßµç, ÀûÀÀÀº ¸ðµç °ÍÀ» ÃʱâÈÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ±× ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â »ì¾Æ°¥ µ¿±â¸¦ ¾ò´Â´Ù. »ç¶÷µéÀº ÀÒ¾î¹ö¸° Äè°¨À» µÇã±â À§ÇØ, ¶Ç ±×º¸´Ù ´õ Å« Äè°¨À» ¾ò±â À§ÇØ ´õ ³ªÀº ¼ºÃ븦 ²Þ²Û´Ù. ±×·¡¼ Àΰ£Àº Çູ¿¡ Áßµ¶µÈ, ÇູÇÑ ³ë¿¹´Ù. ³ú´Â ´Ã ´õ ³ªÀº »óŸ¦ ¿øÇÑ´Ù. ¿å¸Á¿¡¼ ¹þ¾î³ª¸é °íÅë¿¡¼ ÇعæµÇÁö¸¸, ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ´õ ³ªÀº »óŸ¦ ¿øÇÏ´Â ¿å¸ÁÀº »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼³·É Áö»ó¿¡ À¯ÅäÇǾư¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù Çصµ »ç¶÷µéÀº °áÄÚ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¿å¸ÁÀÇ Áö¹è ¾Æ·¡ ³õ¿© ÀÖ´Â ÇÑ, ¿ì¸®´Â ¿µ¿øÈ÷ ÇູÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿å¸ÁÀÌ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÃæÁ·µÈ »óÅ´ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·±µ¥µµ Àηù´Â ¿å¸ÁÀÌ »ç¶óÁø »óÅ°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â ÇêµÈ ¹ÏÀ½À» Å°¿ö¿Ô´Ù. ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº ¼ºÀÚ´Â ¿å¸ÁÀ» Áö¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ ¿å¸ÁÀ» °¡Á³À» »ÓÀÌ´Ù. ±×ÀÇ ¿å¸ÁÀº ¸ðµç Àηù¿¡°Ô ÇູÀ» ¾È°ÜÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ ¼ºÀÎÀÌ ¼¼»óÀ» ´Ù³à°¬À½¿¡µµ ±×µéÀÇ ¾à¼Ó¸¸ ³²¾Æ ÀÖÀ» »Ó ¹Ù¶ó´ø ²ÞÀº ¾ÆÁ÷ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ ¿ì¸®´Â ¿å¸ÁÀ» Áö¿ï ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡³ÇÇ Èñ¸Á ¾È¿¡¼ ÇູÀ» ãÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¹°ÁúÀû ¿å¸ÁÀ» ¹ö¸®±â´Â ¿ÀÈ÷·Á ½±´Ù. ¿ì¸®°¡ ³¡³» ¹ö¸± ¼ö ¾ø´Â ¿å¸ÁÀº ŸÀÎÀÇ »ç¶ûÀ» ¿å¸ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ Å¸ÀÎÀÇ »ç¶ûÀ» ¿å¸ÁÇÑ´Ù. ŸÀÎÀÌ ¿ì·¯¸£´Â Á¸Àç·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ŸÀÎÀÌ ¿å¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ» ¿å¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ̾߸»·Î ¸ðµç Á˾ÇÀÇ ¼÷ÁÖ´Ù. ¿ª»çÀûÀ¸·Î º¸¸é ºÎ´çÇÑ ±Ç·Â°ú »çÀ̺ñ °¡¸£Ä§ÀÌ ÀÌ ¼÷ÁÖ¿¡¼ ¹ß¾ÆÇß´Ù.
ÇູÀ» ¾ò±â À§ÇØ ¿å¸ÁÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â °ÍÀº ºÒÇàÇÑ »îÀ» ¸¸µå´Â ÃÖ¾ÇÀÇ Á¶¸®¹ýÀÌ´Ù. ¸ðµç ¿å¸ÁÀº »õ·Î¿î ¿å¸ÁÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. »õ·Î¿î ¿å¸ÁÀº »õ·Î¿î °áÇÌ°ú »õ·Î¿î ÆĸêÀÇ ½ÃÃÊ°¡ µÈ´Ù. ¿å¸ÁÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÇÑ, ¾Æ¹«¸® ÇູÀ» ȹµæÇصµ ´õ ÇູÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ºÒÇàÇØÁöÁö ¾Ê´Â ÃÖ¼±ÀÇ ±æÀº ´ë´ÜÈ÷ ÇູÇØÁö±â¸¦ °¥¸ÁÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï ¿å¸ÁÀ» ÀýÁ¦ÀÇ ¼öÁرîÁö ³·Ãß´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Þ¸® ¸»Çϸé Àڱ⠴ɷÂÀ» ³Ñ¾î¼´Â °ÍÀ» ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ¿å¸ÁÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼öµµ, ¿å¸ÁÀ» ¹ö¸± ¼öµµ ¾ø´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ ÇູÀº ÀÌ µÎ °³ÀÇ ±æ »çÀÌ¿¡¼ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í»ÓÀÌ´Ù. ±×³ª¸¶ À§¾ÈÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ ½±°Ô Çູ¿¡ ÀûÀÀÇϵíÀÌ °íÅë¿¡µµ ÀûÀÀÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀûÀÀÀº °íÅëÀ» ÀØ°Ô ÇÏ°í »ì¾Æ°¥ ÈûÀ» ÁØ´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ ¿ì¸®´Â ÁÂÀý°ú ½Ã·ÃÀ» °Þ°íµµ ´Ù½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿ë¹ü ¼Ò¼³°¡
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