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[뉴스컬처 권수빈 기자] 최근 우리나라의 척추질환 발생률이 치솟고 있다.
5년 전과 비교해 20대는 약 20% 가까이, 50대는 10% 가까이 척추질환 발병율이 증가했다.
28일 방송되는 KBS1 '다큐온-삶을 지탱하는 힘, 척추' 편에서는 우리 몸을 지탱하는 중심 척추에 대해 다룬다.
70대의 이재성 씨는 오랜 시간 약사로 일해오며 척추건강을 잃었다.
이제는 50m를 걸어도 가다가 주저 앉아야 할만큼 척추건강이 약해졌다.
아내와 함께 여행을 다니며 노후를 누리고 싶었던 그의 꿈은 척추건강으로 인해 실현이 불투명해진 상태다.
20대의 이규민 씨는 운동을 좋아하는 대학생이다.
하지만 혼자 독학하며 무리하게 연습하다 허리를 다친 후 벌써 1년 가까이 허리 통증으로 고생 중이다.
트레이너가 꿈인 그에게 허리 부상은 미래를 좌우할만큼 큰 일이다.
젊은 나이지만 척추건강으로 벌써부터 고민이 많다.
척추 질환은 그 원인도 증상도 다양하다.
허리가 아프고 신경이 눌렸다고 해서 모두 수술을 받아야 하는 것은 아니다.
운동치료, 재활치료, 한방치료까지 증상도 정도에 따라 다양한 옵션의 치료가 가능하다.
비수술적 치료가 아닌 꼭 수술을 받아야 하는 경우는 어떤 경우일까. 척추질환의 치료법에 대해, 수술의 기준에 대해 풀어본다.
이제까지 척추질환은 중장년층의 문제로 여겨왔던 것이 사실이다.
하지만 척추측만증의 경우 10대에서부터 증상이 발현되고 20대 역시 각종 척추질환에 시달리고 있다.
젊은 층의 척추질환이 이렇게 늘어나고 있는 이유는 무엇일까. 젊은 층이 사용하는 스마트폰은 우리 척추에 어떤 악영향을 미칠까. 실험과 함께 척추에 좋은 자세와 나쁜 자세를 알아보고 갈수록 젊은층에서 늘어나고 있는 척추질환의 원인을 짚어본다.
최근 척추질환에 대한 치료 방향은 부득이 수술을 해야 하는 경우가 아니면 가능한 비수술적 치료를 지향하는 방향으로 바뀌고 있다.
독일에서도 동양의 침 요법 등 다양한 비수술적 치료 방법을 도입해가며 다양한 치료를 적용하고 있다.
하지만 무엇보다 중요한 것은 생활습관과 자세다.
척추를 위한 위한 자세와 운동에는 어떤 것들이 있는지, 또 평소 척추를 위해서는 어떻게 생활해야 하는지, 삶을 지탱하는 힘, 척추 건강을 위한 다양한 노력들을 담아본다.
사진=KBS
권수빈 기자 ppbn0101@asiae.co.kr
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