[Å×ũȦ¸¯] µ¿¾ÆÁ¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç »çÀå ¹é»óȯ)Àº µ¶ÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î ¿À½î¸ôÀÌ Áö³ 20ÀÏ Çö´ë¹éÈÁ¡ ÆDZ³Á¡¿¡ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î 3È£Á¡À» ¿ÀÇÂÇß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Çö´ë¹éÈÁ¡ ÆDZ³Á¡Àº ´Ù¼öÀÇ ±Û·Î¹ú ¸íÇ° ºê·£µå ÀÔÁ¡°ú ´Ù¾çÇÑ Æ˾÷ ½ºÅä¾î ¿î¿µÀ¸·Î Áö³ÇØ Çö´ë¹éÈÁ¡ Á¡Æ÷ Áß °¡Àå ¸¹Àº ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸®¸ç °æ±â±Ç ´ëÇ¥ ¹éÈÁ¡À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.
µ¶ÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î ¿À½î¸ôÀº ÀÛ³â 9¿ù ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ Àá½ÇÁ¡ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ºÎ»ê ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ½ÃƼÁ¡, Çö´ë¹éÈÁ¡ ÆDZ³Á¡±îÁö ¿¬À̾î Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î¸¦ ¿ÀÇÂÇÏ¸ç ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °í°´ Á¢Á¡À» È®´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿À½î¸ôÀº À̹ø 3È£Á¡ ¿ÀÇÂÀ» ÅëÇØ ±¹³» 3´ë ¹éÈÁ¡(Çö´ë‧·Ôµ¥‧½Å¼¼°è)¿¡ ¸ðµÎ ÀÔÁ¡À» ¿Ï·áÇß´Ù.
¿À½î¸ô Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î¿¡¼´Â º£½ºÆ®¼¿·¯ Á¦Ç°ÀÎ ‘¿À½î¸ô À̹Ò°ú ¼ºº° ¸ÂÃãÁ¦Ç° ‘¿À½î¸ô ¹ÙÀÌÅ» m(³²¼º)‧f(¿©¼º)’¸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ µ¿¾ÆÁ¦¾à °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¶ôÅä¹ÙÀ̺ê, ½áÅ¥¶õ, ¹Ì´Ï¸·½º, ¼¿ÆÄ·º½º, ºñŸ±×¶õ°ú À̳ʺäƼ ºê·£µå ¾ÆÀÏ·Î, BCAA ºê·£µå ¿¢½ºÅÙµå µîÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
¸ÅÀå¿¡´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° Àü¹® »ó´ã°¡°¡ »óÁÖÇØ °í°´ ¸ÂÃãÇü Á¦Ç° Å¥·¹À̼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ½ºÅä¾î¿¡¼ ¿À½î¸ô ±¸¸Å ½Ã ÇÁ¸®¹Ì¾ö °¡Ä¡¸¦ ´õÇÑ ÇÑÁ¤ ½ºÆä¼È ¼±¹°Æ÷ÀåÀ» Á¦°øÇϸç, 3È£Á¡ ¿ÀÇ°ú ´õºÒ¾î Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î Àü ÁöÁ¡¿¡ º¸ÀÚ±â Æ÷ÀåÀ» Ãß°¡ÇØ ´Ù°¡¿À´Â ¸íÀý¿¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼±¹°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â “À̹ø Çö´ë¹éÈÁ¡ ÆDZ³Á¡ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î 3È£Á¡ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ±¹³» 3´ë ¹éÈÁ¡¿¡ ¿À½î¸ôÀ» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾î °¨È¸°¡ »õ·Ó´Ù”¸ç “¸¹Àº °í°´µéÀÌ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î¸¦ ¹æ¹®Çϼż ¿À½î¸ô°ú ´Ù¾çÇÑ µ¿¾ÆÁ¦¾à °Ç°±â´É½ÄÇ°µéÀ» Á÷Á¢ üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù”¶ó ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¿À½î¸ôÀº µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÌ 2020³âºÎÅÍ °ø½Ä ¼öÀÔÇÑ µ¶ÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå´Ù. ÀÌÁß Á¦ÇüÀ¸·Î ¼³°èµÈ ‘¿À½î¸ô À̹ÒÀº È«»ï À§ÁÖÀÎ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼±¹° ½ÃÀåÀÇ Æǵµ¸¦ ¹Ù²å´Ù´Â ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿À½î¸ôÀº 30³â ÀÌ»óÀÇ ¿À½î-¸ô·¹Å§·¯ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼³°èÇÑ ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò ¹èÇÕÀ¸·Î ¶Ù¾î³ È¿´É°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
#µ¿¾ÆÁ¦¾à #¿À½î¸ô #¹éÈÁ¡ ÀÔÁ¡ #ÆDZ³ Çö´ë¹éÈÁ¡
![1724229012_213693_contents0.jpg](//cdn.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2024/0821/1724229012_213693_contents0.jpg) |
µ¿¾ÆÁ¦¾à µ¶ÀÏ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹Î ¿À½î¸ôÀÌ Áö³ 20ÀÏ Çö´ë¹éÈÁ¡ ÆDZ³Á¡¿¡ Ç÷¡±×½Ê ½ºÅä¾î 3È£Á¡À» ¿ÀÇÂÇß´Ù.(»çÁø=µ¿¾ÆÁ¦¾à) |
¨Ï Techholic(http://www.techholic.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö
|