À¯Åë¾÷°è°¡ 30ÀÏ ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç°À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÀÌÆ®Áø·Î´Â Ä¿ÇǸ¦ ´ëüÇÒ ¸¸ÇÑ 'ºí·¢º¸¸® ´ÙÅ©·Î½ºÆ®'¸¦ ¼±º¸¿´°í, ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¸ÊÂñÀ̵µ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â '¸ÀÀå¿ì ºÒ(ûý)¼øÇÑ' °£Æí½Ä 3Á¾À» ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. ¿¬µ·º¼Ä«Ã÷´Â '¶Ñ²±¿¸° ġŲµµ½Ã¶ô'À» Ãâ½ÃÇÏ°í Á¤À°°¢Àº ½Å¼±ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀº ±èÄ¡ ¹ÐÅ°Æ® 2Á¾À» ¼±º¸¿´½À´Ï´Ù.
ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á, ¡®ºí·¢º¸¸® ´ÙÅ©·Î½ºÆ®¡¯ Ãâ½Ã ÇÏÀÌÆ®Áø·ÎÀ½·á´Â ´ëü Ä¿ÇÇ Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇØ Ä¿ÇÇ Ç³¹Ì¸¦ ±¸ÇöÇÑ ½ÅÁ¦Ç° º¸¸®Â÷ À½·á ¡®ºí·¢º¸¸® ´ÙÅ©·Î½ºÆ®¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. 100% ±¹³»»ê °ËÁ¤º¸¸®¿¡ ·Î½ºÆà °úÁ¤À» ÅëÇØ Ç³ºÎÇÑ Ä¿ÇÇÇâ±îÁö ´õÇÑ ºí·¢º¸¸®ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¶óÀξ÷ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ä«ÆäÀÎÀ» ÀÏÀý ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Ä«ÆäÀÎ À½·á ¼·Ãë°¡ ºÎ´ã½º·´°Å³ª ´ÊÀº ½Ã°£¿¡µµ Ä«ÆäÀÎ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â°í ½ÍÀº À̵鿡°Ô ´ëü À½·á·Î½á Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºí·¢º¸¸® °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸®¸é¼µµ ½Ä¾àóÀÇ ¡®½ÄÇ°µîÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ(100§¢´ç 4kcal ¹Ì¸¸ÀÇ ¹«Ä®·Î¸®)¡¯¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â Á¦·Î½´°Å, Á¦·ÎÄ®·Î¸® Á¦Ç°À¸·Î °Ç°°ü¸®, ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â±â ÁÁ´Ù.
¼¼ºìÀÏ·¹ºì, ¸ÊºÎ½É·¯¿Í ¸ÊÂñÀ̸¦ À§ÇÑ '¸ÀÀå¿ì ºÒ(ûý)¼øÇÑ' ½Ã¸®Áî ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ ¡®¸ÀÀå¿ì ºÒ(ûý)¼øÇÑ¡¯ ½Ã¸®Áî´Â 3Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ¡®¸ÀÀå¿ìµµ½Ã¶ô ºÒ(ûý)¼øÇѸÀ¡¯, ¡®¸ÀÀå¿ì±è¹ä ºÒ(ûý)¼øÇѸÀ¡¯, ¡®¸ÀÀå¿ì»ï°¢ ºÒ(ûý)¼øÇѸÀ¡¯ µîÀ¸·Î, ȲöÇÑ ¸Å¿î¸À°ú ºÎµå·¯¿î ¼øÇÑ ¸ÀÀ» ÇÔ²² ±¸¼ºÇØ ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °í°´°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº °í°´ ¸ðµÎ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí½ÄÀÌ´Ù. ¸ÀÀå¿ìµµ½Ã¶ô ºÒ(ûý)¼øÇѸÀÀº ¸ÞÀÎ ¹ÝÂùÀ¸·Î °ÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀÇ ºÒ´ß¼Ò½º ´ßººÀ½°ú ¼øÇÑ ¸ÀÀÇ ¹ÙºñÅ¥¸À ´ßººÀ½À» Àý¹Ý¾¿ ±¸¼ºÇÏ°í CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ÇÜ°ú Äᳪ¹°, ¼Ò½ÃÁö, ¿ÀµººÀ½ µîÀÇ ¹ÝÂùÀ» Ãß°¡Çß´Ù. ¸ÀÀå¿ì±è¹ä ºÒ(ûý)¼øÇѸÀÀº ¸Å¿î ¼Ò½º·Î ººÀº ºÒÁø¹Ì人À½, ºÒ¾î¹¬Æ¢±èÀÌ µé¾î°£ ±è¹ä°ú ºÎµå·¯¿î °è¶õÁö´Ü丶¿ä»ø·¯µå°¡ µé¾î°£ ±è¹äÀÌ Àý¹Ý¾¿ µé¾îÀÖ´Ù. ¸ÀÀå¿ì»ï°¢ ºÒ(ûý)¼øÇѸÀÀº ºÒ³ª°Ô ¸Å¿î ¾ç³ä¹ä ¼Ó¿¡ ȲöÇÔÀ» ´Þ·¡ÁÙ Äܸ¶¿ä ÅäÇÎÀ» µë»Ò ³Ö¾ú´Ù.
¿¬µ·º¼Ä«Ã÷, ǪÁüÇÑ ¾ç °®Ãá ¡®¶Ñ²±¿¸° ġŲµµ½Ã¶ô¡¯ Ãâ½Ã ´õº»ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¼öÁ¦ º¼Ä«Ã÷ Àü¹®Á¡ ¿¬µ·º¼Ä«Ã÷°¡ ǪÁüÇÑ ¾çÀ» ÀÚ¶ûÇϴ Ƣ±èµ¤¹ä µµ½Ã¶ô ½Å¸Þ´º ¡®¶Ñ²±¿¸° ġŲµµ½Ã¶ô 2Á¾(¿À¸®Áö³Î, ƯÁ¦¾ç³ä)¡¯À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀδÙ. ¡ã°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ Å©¸®½ºÇÇ Ä¡Å²ÀÇ À°Áó °¡µæÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¡®¶Ñ²±¿¸° ġŲµµ½Ã¶ô(¿À¸®Áö³Î)¡¯ ¡ãÇâ±ßÇÑ ¾î´Ï¾ð ¼Ò½º¸¦ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·Á ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î ºñÁÖ¾óÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®¶Ñ²±¿¸° ġŲµµ½Ã¶ô(ƯÁ¦¾ç³ä)¡¯ 2°¡Áö·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
Á¤À°°¢, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±èÄ¡ ¹ÐÅ°Æ® 2Á¾ ÆǸŠÁ¤À°°¢ÀÌ ³óÇù°ú Çù¾÷ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±èÄ¡ ¹ÐÅ°Æ® 2Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ¹ÐÅ°Æ®´Â Á¤À°°¢ÀÇ Ãʽż± ¹«Ç×»ýÁ¦ µÅÁö°í±â¿Í Çѱ¹³óÇù±èÄ¡ÀÇ ¹¬ÀºÁö¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ´Â ±èÄ¡Âò°ú ±èÄ¡Âî°³ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ±èÄ¡Âò¿¡´Â ±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀ» ±Ø´ëÈÇϱâ À§ÇØ »ï°ã»ìÀ», ±èÄ¡Âî°³¿¡´Â ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ Âî°³¿ë ºÎÀ§¸¦ ³Ö¾ú´Ù. ÃÖ±Ù Áý¹ä ¼ö¿ä°¡ Å©°Ô ´Ã¸ç °£Æí½Ä¿¡¼µµ ¸À°ú Ç°ÁúÀ» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â Ãß¼¼ÀÎ ¸¸Å, µµÃàÇÑ Áö 4ÀÏ À̳» ¿ø¹° °íÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÑ À°Áó°ú ±ØµµÀÇ ½Å¼±ÇÔÀ¸·Î Â÷º°ÈÇß´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±¹»ê ¿ø·á·Î¸¸ ¸¸µé¾î Åä±¼¿¡¼ 1³â°£ Àú¿Â¼÷¼ºÇÑ ¹¬ÀºÁö¿Í ÇÔ²² 10½Ã°£À» Ç« °í¾Æ ³½ ÁøÇÑ ÇÑ¿ì »ç°ñ À°¼ö¿Í 1µî±Þ ²É²ÜÀ» ³ÖÀº °íÃßÀå ¾ç³äÀåÀ¸·Î °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. À°¼ö¿Í ¾ç³äÀåÀº °¢°¢ °í»ï³óÇù°ú ¿µ¿ù³óÇù¿¡¼ °ø¼öÇß´Ù.
ÀÓ¿ÂÀ¯ ±âÀÚ ioy@asiae.co.kr <¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö> |