¼¿ï ¾çÀç Çϳª·Î¸¶Æ®¼ °³¸·½Ä 11¿ù ¸»±îÁö ÀÕ´Ü ÇÒÀΡ¤Ã¼ÇèÇà»ç
Àü±¹ÇÑ¿ìÇùȸ¿Í ÇÑ¿ìÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ´Â 11¿ù1ÀÏÀ» ¡®´ëÇѹα¹ÀÌ ÇÑ¿ì ¸Ô´Â ³¯¡¯·Î Á¤ÇÏ°í, Àü±¹ °¢Áö¿¡¼ µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎÇà»ç ¹× ±¸ÀÌ ÃàÁ¦¸¦ ÇÑ´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÇÑ¿ì ¸Ô´Â ³¯Àº ÇÑÀÚ ¡®éÚ(¼Ò ¿ì)¡¯¿¡ ¡®ìé(ÇÑ ÀÏ)¡¯ÀÌ ¼¼ °³ µé¾î°¡´Â Á¡°ú ÇÑ¿ìÀÇ ¸ÀÀÌ ÃÖ°í¶ó´Â Àǹ̸¦ ´ã¾Æ 1ÀÌ ¼¼ ¹ø °ãÄ¡´Â ³¯ Áß 11¿ù1ÀÏ·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù. °³¸· Çà»ç´Â ¼¿ï ¾çÀç ³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ® ¾Õ Ưº° Çà»çÀå¿¡¼ 11¿ù1ÀÏ ÁøÇàµÈ´Ù. °³¸·½Ä¿¡¼´Â ÇÑ¿ì °õÅÁ 300ÀκР³ª´®°ú Â÷¹Î¿í ¼ÎÇÁÀÇ ¶óÀ̺ê ÄíÅ·¼î°¡ ÆîÃÄÁø´Ù. 3ÀϱîÁö Çà»ç ±â°£ Çѿ켼Ʈ °æ¸Å¿Í ÇÑ¿ì ¡®OX ÄûÁ, ¡®¼ÒÇÁ¶óÀÌÁî ÇÑ¿ì·Î¶Ç¡¯, ÇÑ¿ì ºÒ°í±â ¹× ÇÑ¿ì ¸ÆÀû ¹ö°Å ½Ã½Ä µîµµ ÁøÇàµÈ´Ù. ÇÑ¿ì´Â ¹Ý°ª ÇÒÀÎÀ» ÅëÇØ 1µî±Þ 100g ±âÁØ µî½ÉÀº 6900¿ø, ºÒ°í±â¡¤±¹°Å¸®´Â 2500¿ø¿¡ °¢°¢ ÆǸŵȴÙ. ÇÑ¿ìÇùȸ ¼¿ïÀÎõ°æ±âµµÁöȸ´Â °æ±â ³²¾çÁÖ µµ³óüÀ°°ø¿ø¿¡¼ 11¿ù 2~3ÀÏ µî½É ½Ã½Ä°ú µ¹¸²ÆÇ À̺¥Æ®, °¡¼ö °ø¿¬ µîÀ» ¿ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÇöÀå¿¡¼ »ê Çѿ츦 ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±¸ÀÌÅÍ°¡ ¿î¿µµÇ¸ç, ±¸¸Å °í°´¿¡ ÇÑÇØ »ç°ñ°ú ¿ìÁ·, ºÒ°í±â µîµµ Á¦°øµÈ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼ ÇÑ¿ì 1+ µî±Þ 100g ±âÁØ µî½É¡¤Ã¤³¡Àº 1¸¸¿ø, ºÒ°í±â´Â 3300¿ø¿¡ °¢°¢ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¿øµµÁöȸ´Â Ãáõ½Ãû ±¤Àå¿¡¼ 11¿ù 1¡3ÀÏ ÇÑ¿ì ¹ö°Å ½Ã½Ä ¹× ÇÑ¿ì Å»¡¤ÇÑ¿ì ºñ´© ¸¸µé±â, ÇÑ¿ì ºÎÀ§ ¸ÂÃ߱⠰ÔÀÓ µî ´Ùä·Î¿î À̺¥Æ®¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ±¸¸ÅÇÑ °í°´¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ°í, ÇÒÀÎ ÆǸŵµ ÇÑ´Ù. 1µî±Þ 100g ±âÁØ µî½ÉÀº 8510¿ø, ºÒ°í±â 3210¿ø, ±¹°Å¸® 2750¿ø¿¡ °¢°¢ ÆǸŵȴÙ. ÃæºÏ ûÁÖ(11¿ù 1¡3ÀÏ), ¼¼Á¾(10¿ù31ÀÏ¡11¿ù3ÀÏ), ÀüºÏ ÀüÁÖ(11¿ù 8¡10ÀÏ), Àü³² ¹«¾È, °æºÏ °æ»ê(ÀÌ»ó 11¿ù 1¡3ÀÏ), °æ³² ÁøÁÖ(11¿ù 20¡24ÀÏ), ¿ï»ê ¿ïÁÖ(10¿ù 30¡31ÀÏ), Á¦ÁÖ¡¤¼±ÍÆ÷(11¿ù 1¡3ÀÏ)¿¡¼µµ Çà»ç°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Çùȸ ȨÆäÀÌÁö¿Í ÇÑ¿ìÀ¯¸íÇÑ°÷ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼Á¾=¾È¿ë¼º ±âÀÚ ysahn@segye.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|