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2ä³Î ºí·çÅõ½º À¯¹«¼±½ºÇÇÄ¿¸¦ ¾²½Ã´Â°É Ãßõµå·Á¿ä |
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Depression
Àúµµ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£´Â Ãʺ¸Áö¸¸ ´ë´äµå¸®ÀÚ¸é...
Àεµ¾î¿¡¼ 20¸¸¿ø ³Ñ±æ°Å¸é ±×³É ºÏ½©ÇÁ³ª Å纸À̸¦ »ç½Ã´Â°Ô °¡¼ººñ°¡ ÈξÀ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ºíÅõ, »ç¿îµå¹Ù´Â À½Áúº¸´Ù´Â ÆíÀǼºÀ̳ª ¹Ì°ü»ó º¸±â ÁÁÀ¸¶ó°í µè´Â ³à¼®µéÀÔ´Ï´Ù. À½ÁúÀ» µûÁö¸é À̳༮µéÀº °¡¼ººñ°¡ ÇѾøÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. °ø°£°¨ µûÁö½Ç°Å¸é ûÀ½°ø°£ °è»êÇϼż ÇǽÃÆÄÀÌ ÂÊÀ¸·Î °¡½Ã´Â°Ô Á¤´äÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. |
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ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿µµ Á¦³×¹Ù °°Àº°Å °¡°ÝÀ̳ª µ¢Ä¡°¡ »ó´çÇÕ´Ï´Ù.
°ø°£°¨Àº 2ä³ÎÀÌ ³´°í 2ä³Îº¸´Ù´Â 7.1ä³Î ¼¶ó¿îµå ½ºÇÇÄ¿µéÀÌ ³´½À´Ï´Ù. ÇѸ¶µð·Î ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿µéÀº Æí¸®¼ºÀ» À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø°ÅÁö À½ÁúÀ̳ª °ø°£°¨Àº ¶³¾îÁöÁÒ. |
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´äº¯1) ºí·çÅõ½º½ºÇÇÄ¿´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î È޴뼺ÀÌ °Á¶µÈ ¸ðµ¨ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Å©±â°¡ Å©¸é È޴뼺ÀÌ ¶³¾îÁöÁÒ. ¿ëµµÀÇ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
´äº¯2) ±âÁ¸ÀÇ ºí·çÅõ½º½ºÇÇÄ¿°¡ ¾î¶² Á¦Ç°À» ¸»ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª »ç¿îµå¹Ù¿Í´Â ¿ëµµ°¡ Ʋ¸³´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀÎ À½°¨ÀÇ ºíÅõ½ºÇÇÄ¿¶û Ƽºñ³ª ¿µÈ¸¦ À§ÇÑ »ç¿îµå¹Ù´Â ¼Ò¸®´À³¦ºÎÅÍ ´Ù¸¨´Ï´Ù. »ç¿îµå¹Ù´Â À½°¨¿ëÀ¸·Î´Â ³«Á¦Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ´äº¯3) »ç½Ç zr7ÀÌ °í±Þ½ºÇÇÄ¿°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹¹¶ó ¸»Çϱä Èûµé°ÚÁö¸¸ zr7Àº ±âÁ¸ÀÇ ºíÅõ½ºÇÇÄ¿¿¡ »ç¿îµå¹ÙÀÇ ´À³¦À» Á¶±Ý ¼¯Àº ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¦ ±âÁØ¿£ À̵µÀúµµ ¾Æ´Ñ «»ÍÀÌ¶ó º°·Î´õ±º¿ä. ´äº¯4) ¾ÆÀ̸®¹ö´Â Á¢¾îµÎ¼¼¿ä. ¼Ò´Ï°¡ ±¦È÷ ÀßÆȸ®´Â°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ëµµ¸¦ Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª À½°¨Àº 2ä³Î ¾×ƼºêÇü ºíÅõ½ºÇÇÄ¿ ¿µÈ³ª °ÔÀÓÀº »ç¿îµå¹Ù¸¦(¹°·Ð ÀüÀÚ°¡ ¿µÈµµ ³´´Ù´Â ºÐµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ Àü ´ë»ç Àü´Þ·ÂÀÌ Á» ¾àÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.) ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä. Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ°Ç Çѹø µé¾îº¸°í »ç´Â°Å ±×³É Ãßõ¸¸ µè°í »ç¸é ¹Ù²Ù´Âµ¥ ¼ö¾÷·á¸¦ Á» ÁöºÒÇؾ߰ÚÁÒ.(Áß°í°¨°¡) |
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»ç¿îµå¹Ùsj9»ç¿ëÇÏ´Ù°¡ źÁ¨Æ®·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù~~