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커피를 한 달동안 끊으면 생기는 일71

 

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냠냠균 / 커피의 단점과는 별개로... 이사람... 그냥 유튜버일 뿐인데... 심지어 고졸에 배운 지식도 유튜브 보고... 52 0

다른의견 0 추천 2 성공신화♥

수면은 사람마다 다를 것 같구요 콜레스테롤은 떨어집니다. 콜레스테롤 높으신 분들은 에스프레소, 캡슐 커피는 끊으셔야 합니다.

2024-10-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 퍼플킴

고지혈증 약 먹어도 높게 나오시는 분들은 유전적 요인일 가능성이 큽니다. 레파타 맞으면 50이하로 유지됩니다. 

2024-10-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 샤인4년차
맞아요. 이거 의외로 영향을 크게 줄 수 있는 요인인데, 간과하시는 분들 많습니다. 혹시 좀 높다고 생각되는 분들 한달만이라도 끊어보고 혈액검사 해보세요. 민감성 높은 분들은 LDL 올리는데 크레마 섞인 에스프레소류 드시면 생각보다 많이 올라갑니다.
13:25:47 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 52 냠냠균

커피의 단점과는 별개로... 이사람... 그냥 유튜버일 뿐인데...  심지어 고졸에 배운 지식도 유튜브 보고 따라하는 수준인데...

2024-10-20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 등록등

저도 이사람 뭐지 하고 알아보니 발언의 권위가 있을 위치는 아니더군요.

12:33:24 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 깜장원숭이

저거 크게 와닿지 않음ㅋㅋ

디카페인으로 커피 바꿨는데 처음 일주일은 카페인이 떨어져서 잠 잘자다가 디카페인 1년 넘게 마셨는데 예전 생활패턴으로 돌아감ㅜ

카페인보다 우리몸이 더 잘 알더라구요ㅜ

12:53:20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 호두아몬드공부

고졸 맞아요?

고려대 출신인줄 알았는데

13:35:32 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 호빵은떡

나중에 무슨 평생교육원 같은거 이수한거 같음

14:13:00 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 호랑이날디
커피마셔도 잘 자긴하는데 궁금하네요
00:44:14 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 fteedom
 커피 네잔 마시고 8시간 안깨고 잘 자도, 

수면의 질이 다릅니다. 

 잘잔다 못잔다 불면증 이런거랑 별개로도 의미가 있는것 같아요. 

13:56:02 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 바삭순살만먹음
자기 전에 아메리카노 남은 거 다 마셔도 잘 자는데
08:21:22 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 베르시엔
밤 9~10시에도 할게 얼마나 많은데...ㅠ
11:26:47 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 힙합사시미
커피 마셔도 지금도 잠오는데.
12:21:32 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스노우픽

제가 커피 끊었더니 밤에 잠은 잘자는데 문제는 낮에도 업무 집중이 잘 안되어서 힘들더라고요.

12:21:53 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 그냥늘보

그럼 일어나자마자 물 한 잔 마시고 커피 1잔 원샷 어떠세요?

12:23:28 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 스노우픽

와이프가 갈궈서 안됩니다 ㅋ

저도 일하는것 보다 잘자는게 더 중요할것 같아 끊었고요..... 주말에 집안 일 하기 전에만 가끔 마시네요.

12:26:35 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 행복한하루둘

@스노우픽 회사에서 업무할 때는 안드시고 집에서 집안일 할 때만 커피드신다구요? 얼마나 힘드시길래 ㅜㅜ

12:36:24 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 술이남

@그냥늘보  아침 빈속에 아메 마시다가 만성위염 왔습니다

12:38:53 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 박해성

@그냥늘보 친구처럼 말해주시는 이런분이 계셔서 참 기분이 좋습니다.^^

 

그냥늘보님 

복 많이 받으세요!~^^

 

12:40:30 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 그냥늘보

@술이남 그래서 물한잔 마시고 중화시키는 거죠 ㅋㅋ

13:48:23 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뭐야넌마

그 증상이 한달 가더라구요. 

한달 지나면 살만해집니다. 

12:56:56 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 큐피드의삽질
커피를 사발로 들이켜도 밤 9시 10시 되면 졸려서 못 견디겠는데
12:22:17 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Sh1004Sh
저랑 비슷하시네요. 11시 12시면 그냥 잘잠...ㅠㅠ
13:09:40 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마른하늘에이쁜구름
운동 후 커피한잔 하고 수면... 

진짜 꿀잠 ^^

12:22:20 * 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 웅웅123

저는 커피 마셔도 잠 잘오던데.. 제가 이상한건가요

12:22:29 * 점아이콘
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