웃기네요.ㅋㅋㅋ
힙 힌지
스쿼트 할 때 발을 어깨넓이만큼 벌리라는 유튜버 누구냐 ㅋㅋㅋㅋ
발은 어깨넓이만큼 벌리라는건..
기본 스탠드긴 한데요.
유연성이나 기본근력이 모자라면
벗윙크가 나서.. 초기에는 와이드
스탠드로 권하는걸꺼에요.
11자도 초기에는 5~15도정도 살짝
발끝이 벌어져도 된답니다.
PT받는것도 이런 개개인이 다르기에
맞춤교육이 필요해서기도하죠.
사람마다 다릅니다
비웃을거린 아닙니다
아 ㅋㅋ
이거 뭐지 ㅋㅋ
ㅋㅋ
이거 참으면 나랑 사귀는거다ㅋㅋㅋㅋㅋ
개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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웃기네요.ㅋㅋㅋ