ㄷㄷㄷ
전문가가 안된다고 해도 헛소리
운동에 몸이 적응한다고요
그렇다고 운동없이 살을 빼겠다는것도 요요의 위험이 너무 높고 또 건강에 악영향을 주는거라
다이어트란 결국 식이요법과 운동의 병행이 정답인거죠
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전문가가 안된다고 해도 헛소리
운동에 몸이 적응한다고요