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뽐뻐에 인기없는 ㅎㅂ
디스크있으면 저거하면안되겠죠?
없어도 허리 나갈듯
디스크 있으면 어차피 못하니까요
네 맞아요..
저운동은 복근만드는게 주요목적입니다....안하는게 좋지만 한다면 벨트라도 하고....
불가능이죠
없던 디스크도 생길거 같은데
찌찌파티
활배
이걸 왜찍어
저거 있으나 없으나
발 자동으로 모아지는데 힘들어서
못모아져서 힘든거 아닐까요...?
힘의 균형을 잡으려면 뭔가 있는게 낫죠
아니면 짝짝이 운동이 되니..
어차피 jpark이랑은 거리가 먼 거 같아서요
저런 사람도 저렇게 열심히 하는데...
열심히 사니까 저런자리에 있죠 열심히 안하면 님같은 자리에 있구요
짐볼 없이 매달려서 매일하는데 써먹을데가 없음..ㅠㅜ
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디스크있으면 저거하면안되겠죠?
없어도 허리 나갈듯
디스크 있으면 어차피 못하니까요
네 맞아요..
저운동은 복근만드는게 주요목적입니다....안하는게 좋지만 한다면 벨트라도 하고....
불가능이죠