크로스핏 여자가 하기에 많이 힘든가요?1

요새 크로스핏이 인기가 많던데 되게 힘들어 보이더라구요~

여성분들이 크로스핏을 얼마나 하고 계시는지도 궁금하고
여성전용 크로스핏이라던가 이런것들이 있는지 궁금해요~

살빼려고 하는데 ㅋㅋㅋㅋ크로스핏이 효과가 좋다고 하더라구요
내살 ㅜㅜ

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힘든건 사실입니다만 제가 다니는 크로스핏짐에도 여성회원분들 엄청 많으십니다~
효과는 뭐 휴식과 식단이 결합되야 제대로 나오는 것이겠지만 좌우지간 여성분들도 충분히 하실수 있는 운동입니다^^

2014-06-19 * 점아이콘