역류성식도염으로 커피를 못 마셔서 비타오백 분말가루를 사서 타마시느데 효과가 좋더군요 비타민씨 음료가 몸에는 어떤가요? 비타민 과다복용아니죠?
비타민c는 하루적정량이상은 모두 배출된다 들었어요.
과다복용 하셔도 흡수되고 남는 것은 소변으로 배출되니 걱정마세요^^
그리고 역류성 식도염이라면 빈속에 비타민 드시지 마시고 꼭 뭐라도 챙겨드시고 드시면 좋을것 같아요 :)
비타민 과다복용 하셔도 괜찮은데 꼭 수분은 충분히 섭취하세요.
결석 유발할수 있다고 들었어요.
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비타민c는 하루적정량이상은 모두 배출된다 들었어요.