중학생 딸아이가 입을 벌리고 자는 버릇이 있어 수면 밴드를 사볼까 하는데 효과가 있을지 궁굼하네요.
입에 붙여서 사용하는 제품도 있던데 그건 입 주변이 빨갛게 되는 부작용을 본 후 대상에서 제외 시킨 상태입니다.
혹시 추천해 주실 제품이나 효과 좀 알려 주세요.
자기전에 코세척 잘하고 코로 호흡하게 노력하는게 좋을듯 합니다
답변 감사합니다. 코골이는 심하지 않는데 입을 벌리고 자는 습관 때문에 숙면을 취하지 못하는거 같아 질문 드렸습니다. 코세척 하는거는 몇 달 쓰게 했는데 별로 진전이 없고 오히려 코세척 하고 코가 더 막히는것 같아 중단한 상태입니다.
난다는것?(너무 코를 많이 쓴건지..) 그외에는 만족스러웠네요
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자기전에 코세척 잘하고 코로 호흡하게 노력하는게 좋을듯 합니다
답변 감사합니다. 코골이는 심하지 않는데 입을 벌리고 자는 습관 때문에 숙면을 취하지 못하는거 같아 질문 드렸습니다. 코세척 하는거는 몇 달 쓰게 했는데 별로 진전이 없고 오히려 코세척 하고 코가 더 막히는것 같아 중단한 상태입니다.