발목근력강화 운동할 때 일반 고무밴드 그러니까 세라밴드 같은거 이용하는데
풀업밴드는 이용하지 마라고 하더라구요. 지식인 답글에서요.
이유가 뭔가요?
풀업밴드가 오히려 더 무거워서? 더 발목근력 강화 하는데 도움이 되지 않나요?
풀업밴드 재질이 너무 두꺼워서 그런건지..
이유가 뭘까요?
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bksol
