질문/요청 입니다.
고갈된 체력회복 질문합니다1
- 요양병원9
- 등록일 2019-11-05 16:27
- 조회수 155
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일단 몸에 안좋은 것부터 당장 끊으시구요.. 체력을 위해서 건강한 식이요법과 체력증진을 위한 유산소 운동을 하셔야겠어요.. 쉬운 걷기부터...
얼른 건강 회복하시길 바랍니다.