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어제의 운동 4
분류: 운동일지
이름: 쿠마용이


등록일: 2021-07-15 10:42
조회수: 243 / 추천수: 0





더워지니까 운동 좀만해도 너무 지치네요...

 

이번 주 다들 몸 관리 잘하세요...

 

웜업: 딥스

 

본셋: 스쿼트, 레그 컬/익스텐션/프레스, 이두(덤벨), 덤벨 숄더 프레스

 

더하고 싶었는데 지쳐서 힘이 안나더라구요...ㅠㅠ

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다른의견 0 추천 1 바이러스균
2021-07-15

다른의견 0 추천 0 쿠마용이
2021-07-15 *

다른의견 0 추천 1 bedella
2021-07-15

다른의견 0 추천 0 쿠마용이
2021-07-15 *
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