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건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

기본운동 저도 추천해봅니다.

쓰레빠곽
등록일 2021-07-14 15:09
조회수 479

시골박사님 멸병님 블로그에 좋은글이 많지만

저에게 제일 도움되는 글만 추려봤습니다.

기본동작

https://blog.naver.com/spm0808/220265704419

(기본동작 9가지 https://gymnastic.tistory.com/91)

L-Sit

https://blog.naver.com/spm0808/220642568229

손목스트레칭

https://blog.naver.com/spm0808/220299906570

어깨스트레칭

https://blog.naver.com/spm0808/220682849269

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