»Ë»Ñ Æ÷·³

7¿ù 28ÀÏ ÇÏü, ´ç±â±â2

  • Ȳ±Ý¸¶·ç
  • µî·ÏÀÏ 2023-07-28 19:08
  • Á¶È¸¼ö 247

rest pause(ÈÞ½ÄÁ¤Áö)

 

¾Ç·Â±â 60kg 7+8=15ºÐ
 
À¯»ê¼Ò 50ºÐ

½ºÄõÆ® Áß·® 130kg 4 1 1 1 / 1ºÐ 57ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

·±Áö Áß·® 130kg 4 4 2 2 / 2ºÐ 27ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
Ä£¾÷ Áß·® 11kg ¹öƼ±â 48 1:28 2:5 2:38 / 2ºÐ 35ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ

Ç®¾÷ Áß·® 11kg ¹öƼ±â 35 1:10 1:40 2:9 / 2ºÐ 7ÃÊ ¼¼Æ®°£ ÈÞ½Ä 20ÃÊ
 
½ºÄõÆ® ·±Áö ÀÚ¼¼ ±¦Âú¾Ò°í ÇÒ ¸¸ Çß½À´Ï´Ù. ½ºÄõÆ® ¸¶Áö¸·¼¼Æ® 1°³ ´õ Çغ¼±î Àá½Ã ¹«¸ðÇÑ »ý°¢ÇغýÀ´Ï´Ù.

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 1 ¹ÙÀÌ·¯½º±Õ
2023-07-28 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ȳ±Ý¸¶·ç
2023-07-28 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â