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7월 5일 유산소2

등록일 2023-07-05 14:07
조회수 222

악력기 14분

유산소 35분

푸쉬업 1회(down 50초, up 1분10초) 2분 0초

푸쉬업 수행시간을 서서히 늘리고 있습니다.

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다른의견

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1

바이러스균

조금씩 되고 있으시군요.

2023-07-05 점아이콘

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다른의견

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중량 없으면 확실히 나아진게 느껴집니다. ^^

2023-07-05 점아이콘

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