유산소 35분
버티기 푸쉬업 1회(down 1분 5초, up 1분 30초) 2분 35초
내일은 복근통증이 풀리려나... 이번 주 상체운동 접어야 할지 걱정입니다..
화.. 화이팅..^^;;
수고하셨습니다
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화.. 화이팅..^^;;