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윤관석

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고혈압에 완화에 좋은 운동법 문의4

[* 비회원 *]
등록일 2021-07-19 11:27
조회수 744

혈압이 높아지고 있는데,,,

완화 시킬 수 있는 괜찮은 운동법이 있을까요??

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다른의견

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무야기

유산소 아닐까요 살찌셨으면 살부터 빼셔야하고 근력운동은 안좋을것 같습니다

2021-07-19 점아이콘

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산동면장

살 20kg당 10이 빠진다던가

2021-07-19 점아이콘

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0 어쩌다여기까지

모든 운동이 다 좋죠. 하다 못해 걷기라도...

2021-07-19 점아이콘

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아무로다!

앉아서 키보드 두드리며 포농만 하다간 진짜 고혈압 올 듯.

2021-07-19 점아이콘

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