12월 7일 밀기, 카프레이즈4
- 등록일 2023-12-07 18:41
- 조회수 152
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파워링크 
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제게 제일 취약한 운동 : 푸쉬업+딥스 ㅋㅋㅋ
먼지도 많은데 고생하셨습니다.
저는 누가 어드바이스 머신 쓰고 있어서 맨몸으로 했지만, 손목 때문에 어깨 틀어지는 게 보여서 가동범위를 진짜 코딱지만큼 주고 합니다 ㅠ 저는 오른쪽 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목 다 날려먹었네요 ㅠ 왼쪽은 손목, 무릎 ㅋㅋㅋ 성한 곳이 없 ㅋㅋㅋ
@바이러스균 헉... 전 어깨가 박살났어도 다른데는 괜찮은데 ㅜ.ㅜ 아 군대서 오리걸음땜에 무릎도 좀 안 좋군요 ㅋㅋ