4일 연속으로 10키로 뛰고 어제 축구본다고 수면부족이였는데요 확실히 발도 무겁고 뛰고 나서도 개운함 보다 피곤함이 더한 하루네요 적당히 쉬어야겠습니다
오늘 하루도 고생하셨습니다 편안한 밤되세요
아이고... 전 하루 안쉬면...
도저히 운동할 맘이안생기더라구요.
원래 하루 뛰고 하루 쉬었는데 욕심이 나기도 하고 재미있기도 해서 무리했어요
오랜 건강하게 뛰어야겠어요^^
등록안내
아이고... 전 하루 안쉬면...
도저히 운동할 맘이안생기더라구요.
원래 하루 뛰고 하루 쉬었는데 욕심이 나기도 하고 재미있기도 해서 무리했어요
오랜 건강하게 뛰어야겠어요^^