헬스랑 수영 병행 가능할까요11
- 등록일 2024-02-02 14:31
- 조회수 506
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다른의견
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파워링크 
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 뉴에라
가능한데 초반에 겁나빡쎕니다 ㅋㅋ 물론 적응되면 할만하죠
2024-02-02
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부산이최고지
제가 주4일 헬스만하다가 주4일 수영+주2일 헬스 했는데 이제 40대라그런지 한달 하니 죽겟더라구요 등, 어께 한날은 수영 팔도 안돌아가고 너무 힘들어서 수영만 주4일 합니다. 하나는 포기하니 맘이편하네요 선수할것도 아니고요
2024-02-02
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성진이예요
20대때 같이 했는데 죽도 밥도 안됩니다 하기전엔 유산소 개념으로 수영하는거라 생각했는데 생각보다 너무 힘들고 운동 자체가 상극이고 궁합이 좋지않아요 전 헬스는 매일하고 수영은 3회했는데 몸만 축나요
2024-02-02
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목도리고고
헬스초보 3달째 수영초보 1달째인데 죽두밥도안돼요 ㅜㅜ 수영잘하려니 헬스 맥빠지고 헬스다시 맘잡고다니니 수영때 지쳐요 ㅜㅜ
2024-02-02
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눈꼽낀고래
병행 안될겁니다.
2024-02-06
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백수면,가능.이져