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헬스 웨이트 분할
2
분류:
헬스
이름: [* 비회원 *]
등록일: 2022-05-19 17:49
조회수: 460
다들 웨이트하실때 몇분할로 운동하심요 ?????
2분할중인데 슬슬 바꿀때가 된듯요
파워링크
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비테히
2분할인데 메인 운동을 바꿔가면서 합니다.
2분할인데 메인 운동을 바꿔가면서 합니다.
2022-05-20
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재떨이
저는 3분할 합니다.
가슴,어깨(전면,측면),이두
등,어깨(후면),삼두
하체
저는 3분할 합니다.<br>가슴,어깨(전면,측면),이두<br>등,어깨(후면),삼두<br>하체 <br>
2022-05-20
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