헬스장 1달 지났는데,, 몸매는 좋아지는데 체중은 그대로에요.5
- 푸른강물
- 등록일 2023-09-09 07:18
- 조회수 1151
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다른의견
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파워링크 
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 쓰페셜
지방이 빠지고 근육이 생긴다 생각하시면됩니다
2023-09-09
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gancer
1달 해서 그렇습니다. 허리는 복근의 긴장도가 평소도 올라가고 체수분이 약간 빠져서 줄어든 효과
2023-09-09
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칼쑤마
몸무게가 줄어야 기분도 좋고 성취감도 있고 그럴텐데.. 근육량이 늘어난다 생각하시고 체중계보다는 거울을 가까이 하세요 본인이 느끼고 있다면 지금 잘하고 있는거에요!
2023-09-09
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커피줄이기
최소 3개월 하셔야 해요 갑자기 굶든 많이 먹든 몸이 확 빠지거나 늘지 않잖아요 생각보다 인체는 유지를 위해 설계 되었대요
2023-09-09
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1000lb
형님 몸무게는 숫자에 불과합니다
눈으로 보는 내 모습이 더 잘맞아요.
2023-09-09
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