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건강에 좋은 물도 냉수로 마시면 역효과1

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등록일 2024-01-25 23:44
조회수 793

건강에 좋은 물도… ‘이 상태’로 마시면 역효과
우리 몸의 약 60~70%가 물이 차지하고 있는 만큼 물 섭취는 중요하다. 하지만 땀 흘린 뒤 마시는 냉수는 건...

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024012501878

운동 후에는 냉수 대신 미지근한 물을 마시는게 좋음

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