250114 오늘의 운동6
- 메모와수첩
- 등록일 2025-01-14 20:28
- 조회수 178
|
||
2
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
등록안내
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | 목록보기 |
|
근육통좀 있으시겠네요.
저는 좀 쉬었다가 하니까 코어가 좀 무너졌는지 허리가 날마다 회복이 안 되네요.
고생하셨습니다.
아무래도 중량이 상당하시니 코어가 회복이 안되시면 힘드시겠네요. 쉬엄쉬엄 올라가시죠! 감사합니다!