포럼지원센터
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유산소 운동부터 시작하는걸 추천해주기에 시작하기로 했다.
아파트 1층부터 21층까지 계단으로 올라가기 스타트!!
2-3번 왕복하는걸로 오늘은 끝!!!
제발 빠지기를 기도한당 ㅠㅠ
스트레스 5, 식단 4, 운동 1
살 뺄려면 저탄고지.(고단백식 아닙니다.)
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스트레스 5, 식단 4, 운동 1
살 뺄려면 저탄고지.(고단백식 아닙니다.)