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오늘의 운동
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2022-12-09 12:21
조회수: 1600





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  • 추천1

시덤숄

32.5키로 4회

22키로 10회

 

스탠딩 밀프

45키로 9회

 

비하인드 넥프

35키로 12회

 

시티드 사레레

10키로 12회

 

프덤레

10키로 10회

 

벤레레(의자에 엎드려서)

20키로 10회

 

페이스풀(랫풀)

65키로 9회

 

 

마이마운틴

경사 25 속도 3 30분

 

사이클

30분

 

 

운동평가: 어깨 계속 별로 ㅠ

 

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짤방 사진  익명요구    
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