▼

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘의 6k 이지 + 1k tt 러닝
분류: 운동일지
이름: 최강귀염만두

등록일: 2022-12-08 22:51
조회수: 1613

Screenshot_20221208_224252_COROS.jpg (133.1 KB)
Screenshot_20221208_224302_COROS.jpg (99.8 KB)

More files(1)...

84번째 훈련일지

마지막은 tt 였지만 1분30초가량 질주를못했습니다

전기록이 4분7초였는데 당기기힘드네요

저번주에비해 5분근접페이스 기준 심박수가 7정도 하락했습니다

심폐지구력이 다시 복구가되는것이면 좋겠습니다

해당회원을 차단하시겠습니까?