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오늘의 운동
분류: 운동일지
이름: 해피가이

등록일: 2022-05-26 21:40
조회수: 244

점심 헬스 (30분)

- 정자세 푸쉬업 20개 3세트

- 인클라인 덤벨 프레스 4세트

- 케이블 크로스 오버 3세트

- 프레스 머신 4세트

- 아놀드 프레스 프레스 2세트

- 사레레 3세트

- 복근 운동 마무리

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