건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

마스크 안쓰고 유산소가 편하긴 편해요

유산소 30분 이상 하다보면 마스크는 땀범벅 호흡은 힘들고 죽겠었는데

이젠 그냥 땀 좀 차면 세수 어푸어푸하고 마스크 젖을 꺼 신경 안쓰고

그냥 훅훅 진행하면 되니 편하긴 편해요~

덕분에 천국의 계단 땀범벅은 됐지만 잘 완료~!