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꿀바른인삼
안 빠진다고 걱정하지 마세요.
그러다가 어느 순간 보면 빠져 있어요. 그냥 하던 거 하다 보면 어느 순간 몸이 달라져 있을 거에요. 가끔 많이 먹고 체중 늘어났다고 걱정하지 마세요. 어차피 오래 보고 하는 건데 조금 늘었다고 해도 큰 차이 안 나요. 그런다고 너무 방심하면 큰일 나니까 여유를 가지고 하세요. 급하게 빼면 어느 순간 급하게 쪄버려서 더 큰 스트레스니까 마음에 여유를 가지세요. 정체기라고 해도 하던 거 하면 됩니다. 마음 편하게 가지세요.
2021-09-27
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기초대사량도 살빠지면서 줄어드시 참고핫코 식단도 같이 줄여요..
감사합니다 ~