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오늘의 운동 7
분류: 운동일지
이름: 종드1


등록일: 2021-08-03 12:44
조회수: 205 / 추천수: 1





인클라인 덤벨 벤치 프레스

22키로 12회

 

플랫 벤치프레스 머신

60키로 10회

 

인클라인 플라이

40키로 8회

 

운동평가: 허리가 안좋아서 병원가볼예정 ㅜㅜ 

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2021-08-03

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2021-08-03

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2021-08-03

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2021-08-03

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2021-08-04

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2021-08-04 *
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