건강/헬스 입니다.

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기록용 일지 0614, 0615

업무가 바쁘니 일지도 못쓰고 넘어가는 때가 많네요.

검은색 럼블롤러 가장 긴 것을 헬스장에 들고다니니

사람들이 쳐다봅니다.

저도, 저같이 유별나게 하는 사람은 보지 못했으니

신기해 할만 한 것 같아요. ^^;

운동 전에 해보니, 아픈데 시원해네요.

시간도 짧아지고 자극도 강해서

게속하게 되더라구요.

나이들면 강한 자극에 대한 민감도가 떨어진다는데

그게 맞는 말인 것 같아요.

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