건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.

보조제 복용법 문의드립니다.

안녕하세요. 아이허브에서 보조제 몇개 샀는데요 복용방법이 궁금하네요.

실리마린밀크시슬 300mg

오메가3 1000mg

아르기닌 1000mg

이렇게 구매했는데

오전 공복 아르기닌 (1캡슐)

점심식사후 오메가3 (2캡슐), 실리마린밀크시슬 (2캡슐),비타민C (1캡슐) 먹으려고 하는데 괜찮을까요?