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크로스핏 통허리 문의..8

TQQQ전문가
등록일 2021-07-26 16:13
조회수 1739

제 여친이 다른건 몰라도 허리가 엄청 얇은데요. 허리라인이 좋아요.

크로스핏 하고싶어하는데 찾아보니 통허리될까봐 걱정하더라구요.

실제로 여성선수들 보면 허리가 통이시긴하던데...

그렇게 될까요..?

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쿼츠쿼런티

어지간히안하면 통나무안되고 원래얇으시면 불가능입니다 통나무허리도 재능^^

2021-07-26 점아이콘

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응아냐

경험적으로 아마추어 운동량으러 근육 키우는것 쉽지않습니다. 10년을 하셔도 안늘어납니다

2021-07-26 점아이콘

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황당한 이야기군요 , 여자가 운동하면 남자가 되나요 처럼 .

죽었다 깨어나도 절대 그럴일 없다고 전해주세요

통짜 허리 는 죽었다 깨어나도 굴곡있는 라인허리 안되고

반대로도 안돼요 . 엉뽕 골반뽕이니 수술이니 갈비뼈를 빼니 하는 이유가 있는거에요 .

근육으로는 커버가 안되는 타고난 체형입니다.

운동으로 부각 시킬수는 있어도 바꿀수는 없습니다.

2021-07-26 점아이콘

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0 눈꼽낀고래

역도성 바벨 운동이 체간(코어)를 많이 사용하기 때문에 굵어질 가능성은 큽니다만, 그렇다고 쉽게 굵어지지 않을겁니다.

물론, 몇년 동안 열심히 운동하면 크로스핏하지 않는 사람보다는 커지기는 할거구요.

2021-07-26 점아이콘

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TQQQ전문가

그렇군요 감사합니다.

2021-07-26 점아이콘

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바이러스균

별에별 걱정을 다하네요.

스쿼트 좀 하면 다리가 왕창 커질줄 아는 사람이 있는데...

딱 그짝이네요.

2021-07-26 점아이콘

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TQQQ전문가

그렇게까지 심하게 이야기하실 필요있나요?

2021-07-26 점아이콘

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바이러스균

실제로 많은 여자들이 그런 걱정을 한답니다.

실제로 운동 조금만 하면 뭐 다리가 무다리는 되는줄 아는 여자들이 많아요.

사실을 이야기 했는데요.

크로스핏 한다고 허리가 다 통자 되면 그 많은 여자들이 왜 다 크로스핏을 할까요?

통자 허리 좋아하는 여자는 1도 없을텐데.

남자인 사람도 통자 허리 싫어해요.

2021-07-27 점아이콘

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