어떤 운동을 해야할까요? 운동은 많이 못하지만 적절한 운동없을까요?2

요즘 살이 많이 찌고해서 운동을 하려는데 시간이 많이 없어요.

어떤운동을 해야지 단기간에 큰효과가 나는 운동은 없을까요?

파워링크 등록안내

0 성진이예요

시간이 많이 없으시다니 단기간에 빡세게하는 크로스핏이나 서킷으로 돌려야죠

2024-10-22 * 점아이콘

바이러스균

단기간에 큰 효과를 보는 운동은 없습니다.

식사조절과 식단을 바꾸는 게 더 빠릅니다.

2024-10-22 * 점아이콘


	△ 이전글▽ 다음글	목록보기