요즘 일이 많아서 일에 집중하다보니
증량은 못하고 살이 빠지면서
근육량이 조금씩 빠지기 시작하네요.
그래도 체지방량 1자리수 온걸로 만족합니다.
기념으로 내일 아침은 라면 먹겠습니다.
물론 새벽 5시에 아침 먹습니다. ㅎㅎ
와 일반인이 어떻게 저렇게 사나요
대단하세요
체지방률인줄 ㅎㅎ
그래도 꾸준히 관리 하시나 보네요 화이팅
등록안내
와 일반인이 어떻게 저렇게 사나요
대단하세요