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건강/헬스 입니다.

공짜 비타민D 챙기기라는 내용이 많은데 주의해야 할 것 같네요.

yul7740
등록일 2024-10-07 23:59
조회수 600

여기 저기 검색사이트에 공짜 비타민D라는 글들이 많은데요.

제목이 그럴듯해서 내용을 확인해 보면,

햇볕을 15분이상 쬐면 우리 몸에서 자연적으로 비타민D가 생성된다. 뭐 이런 식인데요.

민감한 피부이신 분들은 조심해야 할 것 같네요.

짧은 시간 햇볕을 쬐도 일광화상을 입을 수 있다고 합니다.

특히 피부가 하얀 분들은 주의하셔야 할듯요.

[출처]

https://healthy-insure.com/%ea%b3%b5%ec%a7%9c-%eb%b9%84%ed%83%80%eb%af%bcd-%ec%b1%99%ea%b8%b0%eb%a0%a4%eb%8b%a4-%ec%9d%bc%ea%b4%91%ed%99%94%ec%83%81-%ec%9e%85%ec%9d%84%ec%88%98%eb%8f%84/

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